しっかり追い込めました！！

公開日：2025年08月26日　最終更新日：2025年08月26日

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、トレーナーの方がフォームを一つひとつ丁寧に指導してくださり、とても分かりやすかったです。正しいフォームで取り組めたことで、これまで自己流では感じられなかった「効いている感覚」を実感でき、しっかりと追い込むことができました！また、トレーニング中はたくさん褒めていただき、気持ちを前向きに持てたのも嬉しかったです。普段は自分に自信を持ちにくいこともありますが、ここでは褒めてもらえることで自己肯定感が高まり、楽しく続けられるイメージが湧きました！初めてで少し緊張していましたが、安心してトレーニングに集中できたので「また行きたい！」と思えました！これからも継続して通い、少しずつ変わっていく自分を楽しみにしています！