お客様の声：本八幡店

効かせる感覚を実感！！

効かせる感覚を実感！！

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

背中をメインに教えていただきました！ 普段はひとりでトレーニングすることが多いのですが、背中のトレーニングはどうしてもどこに効いているのか分からず、しっかり背中を使えている感覚がないことが悩みでした。 今回の体験では、フォームや身体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただき、今まで自分では意識できていなかった背中の使い方や、効かせる感覚を分かりやすく教えてもらえました！トレーニング中も動きを細かく確認してくださるので、安心して取り組むことができました。 また、できたことをたくさん褒めてくださるので、自然とモチベーションも上がって、きついトレーニングでも楽しく頑張ることができました🌟 ただトレーニングをするだけではなく、自分では気づかなかった部分まで丁寧に見てもらえるのがパーソナルトレーニングの良さだと感じました！ さらに、JR本八幡駅と都営新宿線本八幡駅から直結で徒歩1分なので、駅から近くてアクセスもとても良いです。仕事や予定の前後でも通いやすく、継続して通うにはすごく便利だと思います！ トレーニング初心者の方はもちろん、普段ひとりでトレーニングしていてフォームや効かせ方に悩んでいる方にもおすすめです！ これからも正しいフォームや身体の使い方を身につけながら、楽しくトレーニングを続けていきたいと思います！ これからもよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
身体の特徴に合わせたコンディショニングをしてくれます！

身体の特徴に合わせたコンディショニングをしてくれます！

20代男性/ボディメイクコンサル3か月24回コース

私はボディビル競技をしており、大会に向けた本格的な体のケアやコンディショニングを目的として、こちらに通い始めました。これまでは自己流でコンディショニングをしていましたが、セルフでは限界を感じていました。 そこで、このパーソナルジムに通い、担当のトレーナーさんが私の身体の癖や特徴をから、メニューを素早く作成してくださり、本当に驚きました。専門的なアドバイスも非常に分かりやすく、毎回のセッションで自分の身体への理解が深まりました。 その的確なご指導のおかげで、通い始めてからの半年間で身体の可動域が驚くほど広がり、トレーニング時の筋肉への効き方が劇的に変わりました。結果として、目標としていた大会では、過去最高のコンディションで自信を持ってステージに立つことができました。過酷な減量で肉体的にも精神的にも苦しい時期がありましたが、トレーナーさんの親身で手厚いサポートがあったからこそ、最後まで諦めずに乗り切れたと心から感謝しています。 また、JR本八幡駅から徒歩1分、駅直結という抜群のアクセスの良さも魅力です。ハードなトレーニングの後でもストレスなく通い続けることができました。ジム内の雰囲気も良く、常に前向きな気持ちで取り組める環境が整っています。 大会に向けてコンディションを完璧に整えたい競技者の方や、本気で身体を変えたいと決意している方に、自信を持っておすすめできる素晴らしいジムです！

効果には個人差があります。
半年で−12kg達成！「楽しく通えました！」

高校生で半年で−12kg達成！

10代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

ボディメイクコースで半年ほど通っていました！ 柔道をやっていて、夏に向けてかっこいい体を作りたいと思ったのがきっかけで通い始めました。 最初は自分でトレーニングや食事を管理するのが難しく、何をどのように進めればいいのか分からない状態でしたが、トレーナーさんが自分の体の状態や目標に合わせてトレーニングメニューを組んでくれました。 フォームも丁寧に見てもらえるので、正しい動きで効率よくトレーニングすることができました。 食事についても、無理な制限をするのではなく、普段の生活や運動量に合わせて分かりやすくアドバイスしてくれました。 分からないことを質問すると丁寧に教えてくれるので、自分でも少しずつ食事管理ができるようになりました。 そのおかげで、半年間で−12kgを達成することができ、体の見た目もかなり変わりました！ 以前よりも体が軽くなり、柔道の動きもしやすくなったと感じています。 トレーニングはきつい時もありましたが、トレーナーさんがしっかりサポートしてくれたので、楽しみながら続けることができました。ボディメイクだけでなく、柔道やスポーツに活かせる体の使い方についても教えてもらえたのが良かったです。 JR本八幡駅から徒歩1分、駅直結なので学校帰りにも通いやすくて便利です。 営業時間も7:00〜23:00までと長く、朝の時間や学校・仕事終わりなど、自分の予定に合わせて通いやすいと思います。ジムの雰囲気も良く、トレーニング中も気軽に話せるので、初めての方でも安心して通えると思います。 夏に向けてかっこいい体を手に入れたい人や、ダイエット・ボディメイクを頑張りたい人、スポーツのパフォーマンスを高めたい人にはおすすめです！

効果には個人差があります。
普段からトレーニングしている方にもおすすめです！

普段からトレーニングしている方にもおすすめです！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

普段からトレーニングしている方にもおすすめです！ 本日は初めて利用させていただきました！ 普段からトレーニングをしていますが、今回実際にトレーナーの方にフォームを見ていただいたことで、自分では気付かなかったフォームの違いや、力の入れ方・身体の使い方など、たくさんの改善点を知ることができました。 自分では正しくできていると思っていた種目でも、少しフォームを変えるだけで効き方が全然変わることを実感でき、とても勉強になりました。また、自分の身体の状態や目的に合わせて種目も提案していただき、普段のトレーニングにも取り入れてみたいと思える内容でした！ 普段からトレーニングをしていると、どうしても自己流になってしまったり、自分では気付かない癖が出てしまったりすると思いますが、客観的にフォームを見てもらうことで、新しい発見がたくさんあると感じました。 トレーニング初心者の方はもちろん、普段からジムに通っている方や、もっとトレーニングの質を高めたい方にもおすすめできるジムだと思います！ また、ＪＲ本八幡駅から徒歩１分、都営新宿線本八幡駅からも直結しているので、とても通いやすいのも嬉しいポイントです。 近くにパーキングもあるため、電車だけでなく車でも通いやすいと思います！ トレーニングについて丁寧に教えていただき、とても充実した時間になりました。 これからも教えていただいたことを活かしながら、トレーニングを頑張っていきたいと思います！ これからもよろしくお願いいたします🙇

効果には個人差があります。
フォーム改善でトレーニングの質が向上！

フォーム改善でトレーニングの質が向上！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

今日は課題としている胸のトレーニングを中心に指導していただきました。 ダンベルや自重を使ったトレーニングを行いましたが、ただ種目を教えていただくだけではなく、「どこを意識すると胸に効かせやすくなるのか」「フォームで気をつけるポイントは何か」など、一つひとつ丁寧に説明していただきました。 説明だけでなく、実際にトレーナーの方が実演してくださるので、動きのイメージも非常にしやすく、普段自分でトレーニングしているときには気づけなかった部分にも気づくことができました。 また、自分の身体の強みや、今後さらに改善していくべきポイントについても的確に教えていただき、とても勉強になりました。自分では良いと思っていたフォームでも、少し意識を変えるだけで効き方が大きく変わることを実感でき、非常に有意義なトレーニングになりました。 トレーニング後には今後どのように取り組んでいけばよいかも分かりやすく教えていただけたので、今回教えていただいたことをこれからの自主トレーニングにも活かしていきたいと思います。 また、JR本八幡駅から徒歩1分、都営新宿線本八幡駅からも直結しており、駅からのアクセスが非常に良い点も通いやすくて魅力的だと感じました。 トレーニング初心者の方はもちろん、すでにトレーニングをしていてフォームや効かせ方をさらに改善したい方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います。 これからもご指導いただきながら、理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。
1人ではできないトレーニングができました！

1人ではできないトレーニングができました！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

いつも1人でトレーニングしているのですが、最近は少しずつモチベーションが下がってきていて、なかなか自分1人では追い込めないことも増えていました。 そんな中、高宮トレーナーにトレーニングを見ていただき、久しぶりに楽しくトレーニングすることができました！ 自分1人でトレーニングしていると、きつくなったところでやめてしまったり、フォームが合っているのか分からないまま続けてしまったりすることもありますが、トレーナーの方にしっかり見てもらえることで、正しいフォームを意識しながら最後までしっかり追い込むことができました。 また、トレーニング中も丁寧に声をかけていただき、きつい場面でも最後まで頑張ることができたので、終わった後の達成感もかなりありました！ 1人で黙々とトレーニングするのもいいですが、誰かに見てもらいながらトレーニングすることで、こんなにもモチベーションが変わるんだなと実感しました。 ジムの立地も、JR本八幡駅から徒歩1分ということで非常に近く、駅から迷うことなく行けるのでとても通いやすいです！ 仕事や予定の前後でも通いやすい立地なので、継続してトレーニングを続けたい方にもおすすめだと思います。 トレーニングだけではなく、自分の身体の状態や目的に合わせて丁寧に指導していただけるので、これから身体を変えていきたい方にもおすすめです！ これからも高宮トレーナーに指導していただきながら、モチベーションを維持してトレーニングを継続し、理想の身体を目指していきたいと思います！ これからもトレーニングよろしくお願いします！！！

効果には個人差があります。
本気で10kg減量するなら、ここを選んで正解でした！

本気で10kg減量するならここを選んで正解でした！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

新江トレーナーに丁寧に教えて頂きました。 本気で10kg絞ろうと思い、こちらのジムを選びましたが、本当にここを選んで正解でした！ 人柄と指導の質の高さが素晴らしいです。 知識が豊富なのはもちろんですが、何よりこちらのモチベーションを引き出すのが上手で、1時間のセッションがあっという間に感じます。 トレーニング初心者の自分でも分かりやすいように、一つ一つ丁寧に説明してくださるので、安心して取り組むことができました。 食事についても細かい栄養バランスまで考えられていて無理のない範囲でアドバイスをいただけるので、日常生活に取り入れやすく、継続することの大切さも実感しています。 ただ痩せるだけではなく、正しいフォームや身体の使い方まで教えていただけるので、自分自身の身体に対する意識もかなり変わりました。 毎回のトレーニングで少しずつできることが増えていくのも嬉しく、通うことが楽しみになっています。 10kg減量という目標はまだ途中ですが、新江トレーナーと一緒なら頑張れそうです。 これからも理想の身体を目指して継続していきたいと思います！

効果には個人差があります。
楽しく続けられるパーソナルジム！！

楽しく続けられるパーソナルジム！！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

上腕三頭筋、肩、背中のトレーニングをやらせてもらいました。 トレーニングでは、フォームや力の入れ方を一つひとつ丁寧に指導してくださり、自分では気づけなかった改善点も分かりやすく教えていただけました。どこの筋肉を意識すればより効果的なのか、なぜその動きをするのかまで詳しく説明していただけたので、初心者の方でも安心して取り組めると思います。 また、自分のレベルや体力、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なくトレーニングを続けることができました。しっかりと追い込みながらも楽しく取り組めたので、あっという間に時間が過ぎた印象です。 質問もしやすい雰囲気で、トレーニング中に分からないことを聞くと、一つひとつ丁寧に答えてくださるのがとても印象的でした。トレーニングだけでなく、自宅でできることや普段の姿勢、食事についてもアドバイスをいただけたので、とても勉強になりました。 アクセス面もJR本八幡駅から徒歩1分ほどと非常に通いやすく、仕事帰りや予定の合間でも気軽に利用できる立地だと思います。施設内もとても清潔感があり、設備も充実しているため、快適な環境でトレーニングに集中することができました。 トレーナーさんの知識がとても豊富で、一人ひとりの目的に合わせた指導をしてくださるので、初心者の方はもちろん、本格的にボディメイクや筋力アップを目指している方にもおすすめできるジムだと思います。とても充実した時間を過ごすことができたので、またぜひ利用させていただきたいです！

効果には個人差があります。
初心者でも思い切ってスタートを切れるジム！！

初心者でも思い切ってスタートを切れるジム！！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

担当してくださった高宮さんには、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣、日々の過ごし方まで親身になってサポートしていただき、本当に感謝しています。毎回その日の体調やコンディションに合わせてメニューを考えてくださり、フォームも細かく丁寧に見ていただけたので、安心してトレーニングに取り組むことができました。 食事についても無理な制限ではなく、自分のライフスタイルに合わせたアドバイスをいただけたので、ストレスなく続けることができました。分からないことや不安なことがあっても、いつも丁寧に相談に乗ってくださり、とても心強かったです。 通い始める前は運動習慣がほとんどなく、「自分に続けられるだろうか」という不安もありました。しかし、毎回楽しくトレーニングができたことや、小さな成長もしっかり褒めていただけたことで、少しずつ運動が好きになり、今ではジムに通うことが生活の一部になりました。以前は運動を後回しにしがちでしたが、今では自分一人でも継続してトレーニングできるようになり、自信にもつながっています。 体型の変化はもちろんですが、それ以上に健康への意識や生活習慣が大きく変わり、体力がついたことで日常生活も以前より快適になりました。運動を続けることの大切さを実感できたのは、高宮さんのご指導があったからこそだと思います。 パーソナルトレーニングは終了となりますが、ここで身につけた知識や習慣を大切にしながら、これからも自分のペースでトレーニングを続けていきたいと思います。本当にありがとうございました！また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
アクセスの良さと丁寧な指導による安心・成長実感

アクセスの良さと丁寧な指導による安心・成長実感

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

電車で来店しましたが、JR総武線の本八幡駅から徒歩1分ほどとアクセスが非常に良く、初めてでも迷うことなくスムーズに伺うことができました。立地の良さもあり、今後も継続して通いやすいと感じています。 今回は主に胸のトレーニングを中心にご指導いただきました。特に苦手意識のあったベンチプレスについて、フォームの基礎から細かいポイントまでとても丁寧に教えていただきました。これまで自己流で行っていた部分も多かったのですが、一つひとつの動作を分かりやすく修正していただいたことで、狙った部位にしっかり効かせる感覚を掴むことができました。 また、無理に重量を扱うのではなく、安全面にも配慮しながら進めていただけたので、怪我の不安もなく安心してトレーニングに取り組むことができました。今後も正しいフォームを意識しながら、継続してベンチプレスに取り組めそうです。 ジム全体の雰囲気もとても良く、清潔感があり落ち着いた環境でトレーニングに集中できました。トレーナーの方も親身で話しやすく、その日のコンディションに合わせて柔軟に対応してくださるので、とても信頼できると感じました。 トレーニングを通してモチベーションも高まり、これから身体が変わっていくのが楽しみです。引き続きご指導のほど、よろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
各々に合ったトレーニングを提案してくれるジム

各々に合ったトレーニングを提案してくれるジム

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

本八幡駅から徒歩1分とアクセスが抜群に良く、仕事帰りや予定の前後でも非常に通いやすい立地だと感じました。駅から近いことで、忙しい日でも無理なく通えるのがとてもありがたいです。 実際に利用してみて一番良かったのは、事前のヒアリングがとても丁寧だったことです。現在の悩みや生活習慣、「どんな体になりたいか」といった目標までしっかりと汲み取ってくださり、その上で自分に最適なトレーニングメニューを提案していただけました。 「ただきつい運動をする」というよりも、自分の体の状態やレベルに合わせて内容を調整してもらえるため、無理なく続けられる点がとても魅力的です。毎回のトレーニングにも納得感があり、「なぜこの種目を行うのか」まで丁寧に説明していただけるので、安心して取り組むことができています。 また、トレーナーさんも非常に話しやすく、トレーニングのことはもちろん、食事や日常生活についても気軽に相談できる雰囲気があります。初心者の方でも不安なく通える環境が整っていると感じました。 これからも継続して通いながら、目標達成に向けて頑張っていきたいと思います。同じようにジム選びで悩んでいる方にも、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
狙った部位に効かせるトレーニングの価値を実感

狙った部位に効かせるトレーニングの価値を実感

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

上半身のトレーニング（主に胸と背中）をしていただきました。 これまで1人でトレーニングをしていた時は、正直どこに効いているのか分からないまま行ってしまうことも多かったのですが、今回ご指導いただく中で「しっかり狙った部位に効かせる感覚」を初めてしっかり実感することができました。 フォームや力の入れ方、意識するポイントなども丁寧に教えていただけたので、同じ種目でもここまで効き方が変わるのかと驚きました。トレーニング中も無理のない範囲でしっかり追い込んでいただけるので、安心しながらも充実した時間を過ごすことができ、とても有意義でした。 また、本八幡駅から徒歩1分圏内とアクセスが非常に良く、通いやすい点も大きな魅力だと感じました。仕事終わりや隙間時間でも通いやすい立地なので、継続もしやすそうです。 今後も継続して通いながら、さらに身体を変えていけたらと思います。 本日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
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