丁寧な指導で達成感のある体験ができました
20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース
本日、背中と二頭筋のトレーニングを体験しました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの方が筋肉の構造や動きについてとても分かりやすく説明してくださり、「どの部位に効かせるトレーニングなのか」を理解しながら進めることができました。
一つひとつの種目でフォームを細かくチェックしてもらえたので、自己流で行うトレーニングとの違いを強く実感しました。
声かけも前向きで、終始モチベーションを高く保ったまま取り組むことができ、きつさの中にも楽しさがありました。トレーニング後はしっかり効いている感覚とともに、達成感があり、とても気持ちよかったです。
また、JR本八幡駅から徒歩1分というアクセスの良さも大きな魅力だと思います。仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、無理なく継続できそうだと感じました。
トレーニング初心者の方や、正しい方法で効率よく身体を鍛えたい方には特におすすめのパーソナルジムです。
今後もこちらに通いながら、身体の変化を楽しんでいきたいと思います。ぜひ一度体験してみてください。
効果には個人差があります。
