初めてのトレーニングでしたが、トレーナーの方がとても優しく、こちらのペースに合わせて進めてくださったので安心して取り組むことができました!
運動が久しぶりで不安もありましたが、丁寧にフォームを教えてくれたり、できた時にはしっかり褒めてくれたりと、楽しく前向きに続けられる雰囲気のジムだと感じました。
実際に身体の使い方が分かるようになり、「これを継続したら本当に身体が変わりそう!」と実感できる内容でした。
無理なく、でもしっかり効くトレーニングで、終わったあとは達成感もありました!
さらに、JR本八幡駅から近く、都営新宿線本八幡駅からは直結で通えるのでアクセスがとても良く、仕事帰りや予定の前後にも通いやすいところも魅力です。
天候に左右されず通えるのは本当にありがたいポイントだと思います。
これからも継続して通って、もっと身体を変えていきたいと思えるジムでした!