健康診断の結果も良くなり、肩こり腰痛が治って大満足！！

公開日：2025年09月12日　最終更新日：2025年09月12日

THE PERSONAL GYM 高崎に通い始めてから、身体の変化を日々実感しています！最初は『少し運動不足を解消できれば…』くらいの気持ちだったのですが、継続してトレーニングを続けるうちに体力がついてきて、普段の生活で疲れにくくなりました。さらに驚いたのは健康診断の結果で、血液検査の数値が良くなり、医師からも『生活習慣が改善されていますね』と褒められたことです。これは本当に嬉しかったです。また、ずっと悩まされていた肩こりや腰痛が改善し、デスクワークや家事も楽になりました。正しいフォームをしっかり見てもらえるので安心感があり、体を動かすのが楽しくなったのも大きな変化です。トレーナーさんが寄り添ってくれるので無理なく続けられ、毎回のセッションが楽しみになっています。身体だけでなく気持ちまで前向きになれたので、今では『通って良かった！』と心から感じています。健康面・体型面・生活面、すべての面で満足できるジムです。