4年間通っています。
正直、ここまで身体が変わるとは思っていませんでした。
筋肉量が大きく増えて、周りから「デカくなった?」とよく言われます。
毎回しっかり追い込んでくれますが、フォームや細かい効かせ方まで徹底的に見てくれるので確実に成長できます。
知識もアップデートされていて、常にベストな指導をしてくれるのも信頼している理由です。
やりはじめはベンチプレスが40kgしか挙がりませんでしたが、今では110kgまで挙がるようになりました!
現在はトレーナーさんたちのBIG3の記録を抜かすために頑張っています。
引き続きよろしくお願いします!
本気で身体を変えたい人には本当におすすめです!