身体が変わり、一生分の知識がつきました！

公開日：2024年12月10日　最終更新日：2024年12月10日

これまで自己流でダイエットを繰り返しては失敗していましたが、福田トレーナーの3ヶ月間の食事管理サポートで、理想の体型を手に入れることができました！ただ痩せるだけでなく、１ヶ月に1kg〜2kgと健康的で無理のない方法で指導していただきました！体重を徐々に減少させていくことによりリバウンドもせずに今もカッコいい身体を自称ではありますが維持できています笑また、体調も良くなり、日々の生活がより充実したものに感じています。痩せるだけでなく、一生使える食事と体の知識を身につけられたことが、福田トレーナーのパーソナルトレーニングと食事管理を受けられた一番のメリットだと考えております！一生分の知識を学べたことは私にとって本当に大きな財産でしかありません！これからも、THE PERSONAL GYMさんで福田トレーナーの指導を受けながら、体型維持やさらなる健康的な生活を目指していきたいと思います！引き続き、トレーニングは週3回程度で通えればと思っておりますのでよろしくお願いいたします＾＾