「筋トレが苦手でも続けられる。通いやすさも魅力のパーソナルジム」

公開日：2026年03月18日　最終更新日：2026年03月18日

ダイエットを目的に通い始めて、現在1ヶ月半ほどが経ちました。これまでジムに通った経験はありましたが、なかなか長続きせず、自分一人ではうまく体を変えることができなかったため、思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦してみることにしました。阿佐ヶ谷店は駅から本当に近く、体感では30秒ほどで着くくらいの距離なのでとても通いやすいです。駅からほぼ直結のような感覚で行けるため、雨の日でも濡れずにジムまで行けるのは嬉しいポイントだと思います。仕事終わりでも気軽に立ち寄れるので、「今日はやめておこうかな…」と思うこともなく、自然と通う習慣ができています。また、夜遅くまで営業しているので、仕事が忙しい日でもスケジュールに合わせて通えるのも助かっています。忙しい生活の中でも無理なく続けられる環境が整っていると感じています。もともと筋トレはあまり得意ではなく、「自分にできるかな？」という不安もありましたが、トレーナーの山岡さんがその日の体調やレベルに合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、無理なく楽しく取り組めています。フォームやポイントも丁寧に教えてもらえるので、「ちゃんと効いている」という実感もあり、トレーニングの時間がだんだん楽しみになってきました。まだ通い始めて1ヶ月半ですが、少しずつ体を動かすことにも慣れてきて、以前よりも体力がついてきたことを感じています。無理なく継続できていることが、自分にとって一番大きな変化だと思います。ダイエットをしたい方や、これから身体づくりを始めたい方、また筋トレに苦手意識がある方でも安心して通えるジムだと思うので、とてもおすすめです。