忙しくても痩せられる。3ヶ月で−5kg＆トレーニングが習慣に

公開日：2026年03月23日　最終更新日：2026年03月23日

社会人になってから運動をする習慣がなく、せっかくだったら一生物の知識が身につき、食事管理もしてくれるパーソナルジムを契約したいと思い通うことになりました。駅からも近く予約も比較的取りやすいので、仕事終わりや休みの日に行ってます。仕事で夜遅いのですが、かなり遅くまでやってくださっているので、融通が効きます。 3ヶ月で5キロ痩せることができ、同僚からも痩せたと言われました。仕事上、付き合いの飲み会がかなり多かったのですが、食事管理をしていただいたおかげで、飲み会があっても調整することができました！また、わからないことがあってもすぐにお返事をいただけて、より効率的に痩せることができたかと思います！まさか自分がこんなにトレーニングにハマるとも思わず、今では24時間ジムも別で契約してしまうほどになりました！！！山岡さん本当にありがとうございます！これからもよろしくお願いします！！ダイエットや身体作りを考えてる方にオススメです！