仕事が忙しくなり、運動不足や食生活の乱れから体重が増えてしまったことをきっかけに、以前から気になっていたパーソナルジムに通うことを決めました。これまでなかなか運動習慣を作ることができず、「このままではいけない」と感じていたタイミングでのスタートでした。
実は過去に別のジムに通った経験もありましたが、その際はトレーナーさんとの相性が合わず、継続することができなかったため、今回も少し不安がありました。しかし、阿佐ヶ谷店のトレーナーさんたちは毎回のセッションでとても丁寧に対応してくださり、その日のコンディションやレベルに合わせて指導していただけるので、安心して通い続けることができています。
トレーニング内容も一人ひとりに合わせて組んでいただけるため、無理なく取り組むことができ、初心者の方でも安心してスタートできる環境だと感じています。分からないことがあっても丁寧に教えていただけるので、不安なく進められる点も魅力の一つです。
忙しい中でも無理なく運動習慣を身につけたい方や、これから身体づくりを始めたい初心者の方にも、とてもおすすめできるパーソナルジムです。