20回で理想の自分に一歩前進！

公開日：2024年12月22日　最終更新日：2024年12月22日

健康のために何か始めようと思っていたとき、友人の紹介でこのパーソナルジムを知りました。私は仕事が不規則で毎週決まった時間に通うのが難しかったので、回数券の20回コースを選びました。まずは続くかすごく不安だったのですが、予約制でトレーナーさんと約束をするため24hジムとは違い自分を律することができ今でも続けられることができています！また、最初は全身が硬くて、トレーニングについていけるか不安でしたが、トレーニング前にストレッチをしてくださることもあり、柔軟性の向上もすることができました！そして、私のレベルに合わせてメニューを組んでくれた点も続けられた一つの要因だと今考えると感じます。毎回のトレーニングで少しずつ変わっていくのを実感するのが楽しかったです！ 20回目のセッションを終えた今、体重は4kg減少し、ウエストも**-6cm**！体型がスリムになっただけでなく、全身の筋肉がしっかりしてきたおかげで、姿勢が良くなったねと言われることが増えました。特に嬉しかったのは、久しぶりに会った友人に『雰囲気が明るくなったね！』と言われたことです！トレーニングを始める前の自分が、今の私を見たらきっと驚くと思います。ジムに通うことで、ただ痩せるだけではなく、心も体も健康的になれました！回数券という形で、自分のペースで無理なく続けられる点がとても良かったです。これからも継続してトレーニングを続けていきたいと思います！よろしくお願いします！