わずか数ヶ月で3キロも体重が減っただけでなく、以前は痛みが出やすかった首と肩の痛みも大幅に改善しました。

公開日：2026年06月06日　最終更新日：2026年06月06日

ここ数ヶ月、コーチの指導に心から感謝しています！当初は減量と姿勢改善のために入会したのですが、わずか数ヶ月で3キロも体重が減っただけでなく、以前は痛みが出やすかった首と肩の痛みも大幅に改善しました。コーチは私の動きを注意深く観察し、怪我をしないよう素早く姿勢を調整してくれるので、毎回のトレーニングの後はいつも驚くほど気持ちが良いです。さらに、コーチはいつも私を励まし、前向きな励ましで導いてくれるので、諦めそうになっても諦めずに頑張ることができます。また、極端すぎず、日常生活に取り入れやすい実践的な食事アドバイスもたくさん提供してくれます。総じて、この経験は素晴らしいものでした。フィットネスについて学んだだけでなく、定期的な運動習慣も身に付きました。真剣に、安全かつ効果的に運動したい方には、ぜひお勧めします！