初心者の方はもちろん、さらに重量を伸ばしたい中・上級者の方にもおすすめできるジムだと思います！

公開日：2026年10月14日　最終更新日：2026年10月14日

BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）の重量を伸ばしたいと思い、トレーニングの指導を受けました。専門的な知識をもとに、重量を伸ばすために必要なフォームや身体の使い方、意識するポイントなどを分かりやすく教えていただき、とても勉強になりました！ただ重い重量を扱うだけではなく、正しいフォームや筋肉の使い方を理解することの大切さを改めて実感できました。自分では気づきにくいフォームの癖なども確認しながら指導していただけるので、今後のトレーニングにも活かせそうです。初心者の方はもちろん、さらに重量を伸ばしたい中・上級者の方にもおすすめできるジムだと思います。また、店内は非常に綺麗で清潔感があり、設備も整っているため、気持ちよくトレーニングに集中できる環境でした。専門的な知識に基づいた指導を受けたい方や、BIG3の記録を伸ばしたい方におすすめです！これからも教えていただいたことを実践しながら、トレーニングの質を高めていきたいと思います。