ライフスタイルに合わせて、無理なく細やかな食事指導もしていただき、約1ヶ月で-2kg減量できました!
運動不足でお腹周りも気になってきたので、ダイエットとボディメイクのために通い始めました。
通い始めて約1ヶ月ですが、毎回トレーナーの松林さんが、レベルやその日のコンディションに合わせて丁寧に指導してくださるので、その素敵なお人柄も相まって、楽しくトレーニングできています。
ライフスタイルに合わせて、無理なく細やかな食事指導もしていただき、約1ヶ月で-2kg減量できました。
身体が少しずつ変わってきていることを実感できて、大変満足しています。
これからのトレーニングや変化が本当に楽しみです！
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