心身ともに大満足です！

公開日：2026年02月16日　最終更新日：2026年02月16日

正月太りをしてしまったことをきっかけに体を見直そうと思い、板橋駅から徒歩ですぐのTHE PERSONAL GYM板橋店にてパーソナルトレーニングを体験させて頂きました。自宅から板橋駅へ向かう道中にあるため以前から興味はあったものの、なかなか一歩を踏み出せずにいましたが、実際に受けてみて「もっと早く来れば良かった…！」と感じるほど充実した時間となりました。今回は梅田トレーナーのご指導のもと、背中のトレーニングを中心に行いました。普段から24時間ジムで自主トレはしているのですが、自分一人では意識しきれないポイントやフォームの細かな部分まで丁寧に見ていただけたことで、普段以上にしっかりと背中へ効かせることができました。狙うべき筋肉や力の入れ方を的確に指示していただけるだけで、ここまで刺激が変わるのかと驚きました。特に印象的だったのは、パーソナルトレーニングならではの指示や補助の重要性です。少しの角度の違いや動作の修正だけで、筋肉への入り方や負荷のかかり方が大きく変わり、これまでのトレーニングとの違いを強く実感しました。自分では追い込みきれない部分まで安全にサポートしていただけるため、非常に効率の良いトレーニングができたと感じています。まさに「筋肉が喜んでいる」という感覚を味わうことができました。また、店内の環境もとても快適でした。全体的に清潔感があり、気持ちよくトレーニングに集中できる空間が整っています。トレーニング器具はもちろん、ウェアやシューズ、プロテインなども揃っているため、手ぶらで気軽に通える点も非常に魅力的だと思います。仕事帰りやちょっとした空き時間にも利用しやすいと感じました。終始安心してトレーニングを受けることができ、心身ともに大満足の体験となりました。非常に充実した時間を過ごすことができ、本当にありがとうございました。今後もぜひ継続して通いたいと思います！💪