安心感のあるサポートのおかげで前向きに通うことができています！

公開日：2026年02月16日　最終更新日：2026年02月16日

過去にパーソナルジムへ通った経験があり、一度は体型改善に成功したものの、自己流の生活に戻ってしまったことで見事にリバウンドしてしまいました。年齢的にも「このままではいけない」と強く感じ、改めてしっかり身体と向き合える環境を求めてパーソナルジムを探していたところ、板橋駅から近いTHE PERSONAL GYM板橋店に出会いました。通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、率直に言って選んで本当に良かったと感じています。特にお腹周りと脚の変化を実感しており、鏡で見たときのシルエットが明らかに変わってきました。体重だけでなく、見た目や身体のラインにしっかり効果が表れている点に非常に満足しています。年齢を重ねるにつれて身体の変化が出にくくなると感じていましたが、適切な指導のもとで継続することの大切さを改めて実感しました。トレーニングでは、その日の体調やコンディションを考慮しながら無理のない範囲で負荷を調整していただけるため、安心して取り組むことができます。以前通っていたパーソナルジムとの違いとして感じたのは、フォームや身体の使い方への細やかな指導です。少しの意識の違いで効き方が大きく変わることを毎回実感しており、自己流では得られなかった刺激を感じられています。また、梅田トレーナーの知識と指導力はもちろんですが、常に前向きな声かけをしてくださる点も継続の大きな支えになっています。50代になると体力面だけでなく気持ちの面でも不安を感じることがありますが、安心感のあるサポートのおかげで前向きに通うことができています。店内の雰囲気も非常に清潔で落ち着いており、完全個室のマンツーマンなので周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。年齢や経験に関係なく通いやすいパーソナルジムだと感じました。この3ヶ月で身体の変化だけでなく、運動に対する意識や日常生活での姿勢まで良い影響を感じています。今後も継続して通い、さらに健康的で引き締まった身体を目指していきたいと思います。