筋トレの楽しさをここで知ることができました！

公開日：2025年06月23日　最終更新日：2025年06月23日

コロナ以降、在宅ワークが増えたことで気づけばほとんど体を動かさない生活に…。このままだとどんどん体力も落ちるし、見た目もだらしなくなってしまうことに危機感を感じ、板橋駅周辺でパーソナルジムを探すことに。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXを選んだ理由は「自分に合ったメニューをしっかり組んでくれること」と「トレーナーがとても親身で話しやすかったこと」が決め手となり、体験トレーニング後すぐに入会いたしました。通い始めてから3ヶ月、肩まわりや腕のラインが変わったことでTシャツ姿に自信が持てるようになりました！以前より姿勢が良くなり、仕事中も疲れにくくなったこと、周りから「引き締まった？」って声をかけられることが増え、自己肯定感が上がります。また毎回トレーニング後にはとても達成感があって、ストレス解消にもなっている体感があります。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めてから「筋トレってこんなに前向きな気持ちになれるんだ！」と身を持って実感することができました！これからも理想の体に向けて、ボディメイクを楽しみながら続けていきたいです！