未経験でも6ヶ月で10キロ減量に成功！！

公開日：2026年02月18日　最終更新日：2026年02月18日

正直、「自分がジムに通うなんて絶対ない」と思っていました（笑）学生時代もほとんど運動経験がなく、体を動かすことにずっと苦手意識がありました。それでもオカモトさんがいつも前向きに励ましてくださるので、「今日も行ってみよう！」と頑張れています。今ではトレーニングをしている自分に、自分自身が一番驚いていますし、少し誇らしい気持ちです！仕事柄、飲み会も多く「本当に痩せられるのかな…？」と不安でしたが、食事も無理なく続けられる方法を教えてもらえたので、ストレスなく継続できています。忙しい時も「無理しなくて大丈夫ですよ」と安心させてくれるので、気持ちが楽になり、前向きに取り組めています。そして何より嬉しいのが、長年悩んでいた肩こりからくる頭痛が、トレーニングを始めてから嘘みたいになくなったことです！体が変わるだけでなく、毎日の生活まで本当に楽になりました！運動未経験の私でもここまで変われたので、同じように不安がある方にもぜひ一歩踏み出してほしいです！本当におすすめです！