細いだけじゃない、女性らしい身体へ

公開日：2026年03月05日　最終更新日：2026年03月05日

もともと体が細く、ガリガリだね、と言われることがコンプレックスでした。体重を増やしたいというよりも、女性らしくメリハリのある体になりたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました！！最初は筋トレに対してきつそう、続けられるかな、という不安もありましたが、寺田さんが一から丁寧に教えてくださり、フォームや負荷も私に合わせて調整してくれたので、無理なく続けることができました！トレーニングを重ねるうちに、少しずつ筋肉がつき、ヒップや背中に丸みが出てきて、全体的にバランスの取れた体型に変化。周りからも雰囲気変わったね、姿勢がきれいになったと言われるようになりました。今では女性らしい細さのある体を手に入れ、洋服を選ぶのがとても楽しくなりました。自分に自信が持てるようになったことが、何より嬉しい変化です。本気で体を変えたいと思っている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。