食事管理や生活習慣まで改善案をだしてくれるのでボディメイクが続けやすいです。

公開日：2026年05月18日　最終更新日：2026年05月18日

麻布十番・赤羽橋あたりでパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM 東麻布店を見つけて体験に行きました。ジム店内はとても清潔感がありアメニティが充実していて、ワンフロアのマンツーマントレーニングなので集中してトレーニングできます。トレーナーさんがとても丁寧で、フォーム指導だけでなく力の入れ方や、食事管理や生活習慣まで改善案をだしてくれるのでボディメイクが続けやすいです。スポーツをしていて、体幹が弱かったので体幹トレーニングをメインに、鍛えた体幹を応用しながらアウターマッスルを鍛えていったり、全身のコントロールがかなり上達しました。赤羽橋駅や麻布十番駅からも近く、通いやすいのが本当ありがたいです。今後ともお世話になります。