初めてのトレーニングでも安心
トレーニングは未経験でとても不安が多い中、ダイエット目的でパーソナルトレーニングを受けました。
トレーナーの安室さんが初心者の私にも優しくわかりやすくトレーニングを教えてくれて、フォームだったり私がつけたい筋肉に的確に動かす方法を教えてくれたり姿勢もチェックしてくれてとても楽しくトレーニングを行うことができました！
内装もとても綺麗でとても雰囲気も良くて不安だらけでしたが、初心者の私でも通いやすくてこれから頑張っていこうと思いました！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- パーソナルトレーナー
- 健康
- 痩せる
- 紹介記事
- ライフスタイル
- エクササイズ
- ダイエット
- 比較サイト
- お客様
- ボデイメイク
- セルフケア
- ストレッチ
- 炭水化物
- タンパク質
- サプリメント
- 美容
- 美脚
- ルーティン
- くびれ
- ヒップアップ
- パーソナルトレーニングジム
- プロテイン
- 外食
- 美尻
- むくみ
- 腹筋
- ストレス
- 有酸素運動
- 大胸筋
- モデル
- 大会結果
- コアトレーニング
- 腕トレ
- 脂質
- ベンチプレス
- 肩トレ
- スキンケア
- コンビニ
- 猫背
- 体幹トレーニング
- 背中トレ
- 冷え性
- 食事
- チートデイ
- セロトニン
- 有酸素
- 筋肉痛
- アルコール
- 停滞期
- サウナ
- メディア
- ラットプルダウン
- バストアップ
- 上腕二頭筋
- 腸内環境
- パーソナル
- 自律神経
- ハムストリング
- ヘルシー
- 懸垂
- バーピージャンプ
- 紹介
- 筋肉
- HIIT
- リバウンド
- 間食
- ケーブル
- デッドリフト
- ビタミン