新年度までに美ボディーを目指す
娘さんの卒業式が3月にあるのでそこで過去1番スタイルの良い自分でいられるようにダイエットしようと思いパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーさんがしっかり寄り添ってサポートしてくれたおかげで、目標体重達成することができました。
これからも自分史上最高の体目指して継続していきます。
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 紹介記事
- パーソナルトレーナー
- ダイエット
- 健康
- 痩せる
- ライフスタイル
- お客様
- エクササイズ
- 比較サイト
- ボデイメイク
- 食事
- セルフケア
- ストレッチ
- トレーニング
- タンパク質
- パーソナルトレーニングジム
- サプリメント
- 炭水化物
- ルーティン
- 外食
- フィットネス
- くびれ
- ヒップアップ
- プロテイン
- ストレス
- 美容
- 美脚
- 有酸素運動
- むくみ
- 腹筋
- 美尻
- 大胸筋
- スキンケア
- コアトレーニング
- 脂質
- コンビニ
- モデル
- 腕トレ
- 大会結果
- 体幹トレーニング
- ベンチプレス
- 筋トレ
- 肩トレ
- 冷え性
- 女性
- 背中トレ
- パーソナル
- 猫背
- 東洋医学
- 運動習慣
- チートデイ
- アルコール
- 自己紹介
- 有酸素
- 紹介
- 生活習慣
- 筋肉痛
- 比較記事
- メンズ
- 休日
- 腸内環境
- サウナ
- リバウンド
- ヘルシー
- 寿司
- 睡眠
- セロトニン
- 自律神経
- 亀有