体に筋肉をつけるために通い始めました！体が大きくなってきて最高です！
パーソナルジムに通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、見た目が明らかに変わってきました！特に腕や胸の筋肉がついて、Tシャツを着たときのシルエットが全然違います。今まで自己流でやっていた時とは違い、正しいフォームや筋肉への効かせ方を丁寧に教えてもらえるので、トレーニングの質が一気に上がりました。
食事指導も具体的で無理のない内容なので、継続もしやすいです。トレーナーの安室さんがしっかりサポートしてくれるおかげで、モチベーションも保てています。「本気で体を変えたい」と思っている人には本当におすすめです！
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