夏に向けて女性らしいメリハリのある体を目指して！
ボディメイクとダイエットのために通い始めました。
営業時間が長いので、仕事前や仕事終わりなども合わせて週3日のペースで通えています。
元々食べる量が少なく代謝が落ちている状態でしたが、トレーナーさんからの適切な食事の提案とトレーニングの指導によって代謝が戻り見た目の変化を実感し始めています。
無理のなく継続できる食事指導と丁寧にトレーニングフォームを説明してくれるので、これからも楽しく継続していきたいと思います。
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