コアな筋トレができるパーソナルジムです！

公開日：2022年08月04日　最終更新日：2022年09月01日

3年前後自己流で筋トレをしていて、「重量・見た目の変化」ともに停滞していたため、パーソナルトレーニングを決意。初回体験を受けて大正解でした！正直今までもハードに筋トレをしていた自信はありましたが、今まで行っていた筋トレ方法よりもより深く種目の選択や行う種目の順番などを教えてもらい、普段と全く異なった刺激を入れることができました！何よりも一つ一つの種目での意識するポイントがすごく多いことに驚きを覚え、まだまだ自分のトレーニングは改善する余地があることを認識することができました！こちらのパーソナルジムにお世話になって3ヶ月ほどでベンチプレスの重量は10kgほど伸び、その他の様々な種目でも全般的に高重量を扱えるようになっています！そして、なによりかっこいい体になるためにはどうすればいいのかをいつも明確に教えてくれるので、悩むことなくボディメイクに励めます！自分の理想の体は常にアップデートされているので、今後も理想の体を追い求めたいです！よろしくお願いします！