【神戸三宮店】食事の意識が変わりました。
運動経験がほとんどなく最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても話しやすく、一つひとつ丁寧に教えてくださるので安心して通えています。
若いトレーナーさんですが知識も豊富で、とても頼りになります。
トレーニング中も楽しくおしゃべりしながら進めてくれるので、毎回あっという間に時間が過ぎます。
食事についても親身に相談に乗ってくださり、私の生活に合わせたメニューまで一緒に考えていただけるので、そのまま毎日の夕食作りにも活かせています(笑)
運動初心者の私でも無理なく続けられているので、始めて良かったと心から思っています。
これからも健康のために頑張って続けたいです！
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