ちゃんと効くし、気分も上がるパーソナル！

公開日：2026年01月19日　最終更新日：2026年01月19日

自己流でトレーニングしていた頃と比べて、こちらのパーソナルジムに通い始めてから「同じトレーニングでも、こんなに効き方が違うんだ」と驚いています。フォームや負荷設定、体の使い方を一つひとつ丁寧に見ていただけるので、無駄な力を使わず、狙った部位にしっかり刺激が入るのを毎回実感できます。今まで間違ったフォームで行っていた部分にも気づけて、とても勉強になりました。ジェシカさんはとても明るくて親しみやすいトレーナーさんで、トレーニング中も常に前向きな声かけをしてくれます。きつい場面でも自然とモチベーションを上げてくれる存在で、「もう少し頑張ろう」「最後までやり切ろう」と思えるのがありがたいです。楽しい雰囲気の中でも、ポイントはしっかり押さえて指導してくださるので、毎回とても充実した時間を過ごせています。通うたびに「今日のトレーニングもちゃんと意味があった」と感じられるのも、このジムの魅力だと思います。安心して任せられる環境なので、運動が苦手な方や、自己流に限界を感じている方にもぜひおすすめしたいパーソナルジムです。