安心感と実力を兼ね備えたパーソナルジム

公開日：2025年12月17日　最終更新日：2025年12月17日

人生で初めてパーソナルトレーニングを受けようと思い、THE PERSONAL GYM 国分寺店に伺いました。担当してくださったのはジェシカさんで、トレーニング中の的確なアドバイスや補助が本当に素晴らしく、最初から最後まで感心しっぱなしでした。フォームの修正や声かけのタイミングが絶妙で、「ここまで見てくれるんだ」と驚きました。今回は苦手意識のあったお尻のトレーニングを中心に教えていただきましたが、しっかり効かせてもらい、かなり追い込まれました（笑）。自分ではなかなかここまで追い込めないので、パーソナルの良さを実感しました。私はトレーニング歴が長く、これまで多くのトレーナーの方とお話しする機会がありましたが、ジェシカさんのように熱心で、なおかつ専門的な知識をしっかり持ち、それを分かりやすく伝えられるトレーナーはなかなかいないと思います。また、女性トレーナーならではの視点での提案やアドバイスもいただけるので、特に女性でボディメイクを考えている方にはとてもおすすめできるジムです。初めてのパーソナルでしたが、安心して任せられる環境だと感じました。