産後ダイエットと体型を戻すためにはじめました!
月4回のシンプルなプランですが、食事の知識も教えてくださるので買い物や料理の意識も変わってきて、健康診断でもサイズダウンするなど結果が目に見えるようになってきました。
子育て経験あるスタッフが託児もしてくださるので自宅保育中でも通えるのが嬉しいし、感謝です。
筋トレってめちゃくちゃやりたくない日もあると思うんですがオーナーをはじめ、スタッフの皆さんが通いやすい雰囲気を作ってくれているので行ってしまえば楽しくトレーニング出来てなんとか通えています笑
オーナーの小島さんとは同世代で子どもの年も近いので話しやすく育休中だと人と関わる機会も少ないので良いリフレッシュにもなっています。