お客様の声：門前仲町店

萩原トレーナーからのアドバイスで、自分の可能性が広がりました！！

20代男性/回数券（20回/来店頻度週2回）ボディメイク/大会出場

将来的にフィジークの大会出場を目標にしており、まずは2年後のステージを目指して本格的にトレーニングを始めました。フィジークでは肩の丸みやアウトラインが重要だと分かってはいましたが、正直なところ肩のトレーニングは苦手意識が強く、自己流ではなかなか効いている感覚をつかめずに悩んでいました。 THE PERSONAL GYM 門前仲町店で萩原トレーナーに見てもらい、まず驚いたのは動きを見ただけで「なぜ肩に効いていないのか」を的確に指摘してくれたことです。フォームだけでなく、力の入れ方や関節の位置、無意識の癖まで細かく説明してもらい、アドバイスを受けてすぐに再チャレンジしました。将来的にフィジーク大会への出場を目標にしており、2年後のステージを見据えて、門前仲町で競技指導まで対応してくれるパーソナルジムを探していました。フィジークでは肩の丸みやアウトラインが重要だと理解していましたが、自己流の肩トレではなかなか効かせる感覚がつかめず、正直苦手意識がありました。 THE PERSONAL GYM 門前仲町店で萩原トレーナーに見てもらい、まず驚いたのは動作を少し見ただけで「なぜ肩に効いていないのか」を的確に言語化してくれたことです。フォームだけでなく、関節の位置や力の入れ方、無意識の癖まで丁寧に説明してもらい、アドバイス後に同じ種目を行いました。すると、たった1セット目から今までとは明らかに違う刺激を感じ、狙っている三角筋にしっかり効いているのが分かりました。結果的に3セット行っただけで肩がパンパンに張り、これまでのトレーニングとの違いをはっきり実感しました。ただ動きを教えるだけでなく、「フィジークで評価される身体を作るために何が必要か」を競技目線で指導してもらえるので、大会を本気で目指す人には非常に心強いパーソナルジムだと思います。ポージング指導までしてくださいました。門前仲町周辺で、フィジークやボディメイク大会を目標に正しいトレーニングを受けたい方におすすめです。

効果には個人差があります。

ここが最後の砦！生涯最後のダイエットにします！！

50代男性/回数券（食事指導付きコース12ヶ月96回/来店頻度週2回）ダイエット

50代になり、体重は気づけば120kgを超え、家族から健康面について本気で心配されるようになりました。お酒は飲まないものの、仕事中のお菓子が習慣化し、運動はまったくしていない状態。検診ではコレステロールの数値が悪化し、過体重と姿勢の崩れから膝や肩も常に痛みがありました。「このままでは生活習慣病まっしぐらだ」と危機感を覚え、門前仲町でパーソナルトレーニングを探し、THE PERSONAL GYM 門前仲町店に通い始めました。これまで自己流で何度も糖質制限を行いましたが、結局リバウンドの繰り返し。萩原トレーナーから「お菓子が止まらないのは、炭水化物不足で血糖が低下しているから」と説明され、初めて自分の食行動の原因を理解しました。ここでは“食べないダイエット”ではなく、炭水化物を含めたバランスの良い食事と正しいトレーニングを組み合わせることで、健康的に体を変える方法を教えてくれます。パーソナルトレーニングを始めて約2週間ですが、すでに体重が2kg減り、膝と肩の負担も軽くなりました。体験で何ヵ所か行きましたが、門前仲町で健康改善やダイエットを本気でやりたい方にとって、ここまで寄り添ってくれるジムは他にないと感じています。無理な制限ではなく、「正しく食べて動く」ことで確実に効果が出るパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

生涯共にできる最高の趣味を見つけました！！

30代男性/月額制（8回/来店頻度週2回）ボディメイク/大会出場

昔トレレーニングにハマる前、ヨガでも行く機会が多く、何かと立ち寄ることの多い門前仲町で本格的にパーソナルトレーニングを始めたいと思い、THE PERSONAL GYM 門前仲町店に通い始めました。私の目標は「大会出場」。最初は不安もありましたが、萩原トレーナーの指導がとても的確で、毎回のトレーニングで新しい知識が増えていくことに驚きました。フォームの癖や動きの改善点を細かく説明してくれるため、ただトレーニングをこなすのではなく、「なぜこの動きをするのか」を理解しながら進められます。知識が増えるほど自分でもアウトプットしたくなり、気づけばトレーニングが生活の中心になっていました。今では、萩原トレーナーのセッションに加えて自主トレも行い、週に8回（１日に２回行く日もあります）ほどジムに通うほどハマってしまっています。仕事上ストレスも多く、トレーニングが唯一仕事を忘れて夢中になれるので貴重な時間です。門前仲町周辺でここまでモチベーションを維持できる環境は他にないと感じています。自分の成長が目に見えて分かるため、トレーニングが楽しくなり、目標の大会に向けて着実に前進している実感があります。現在過去最高レベルの身体になっています。パーソナルトレーニングは「正しい知識」と「継続できる環境」が何より重要だと気づきました。萩原トレーナーはその両方を提供してくれる存在です。大会出場を目指す方はもちろん、初心者の方でも安心して成長できる場所です。門前仲町で本気で体を変えたい方に、THE PERSONAL GYM 門前仲町店を心からおすすめします。

効果には個人差があります。

私のサードプレイス、THE PERSONAL GYM門前仲町店は前向きになれる場所です！！

20代女性/回数券（20回/来店頻度週2回）ダイエット/ボディメイク

最初は本当に運動が苦手で、パーソナルジムに通うこと自体に少し抵抗がありました。「自分に続けられるかな？」という不安のほうが大きかったと思います。でも、門前仲町のTHE PERSONAL GYMに通ってみると、その不安はすぐになくなりました。まだ通い始めて数回ですが、想像していたよりも楽しく、萩原トレーナーが優しく丁寧に教えてくれるおかげで、少しずつ体が変わっていく感覚を実感できています。特に嬉しかったのは、周りから「前より服が綺麗に着こなせているね」と言われたことです。自分では気づきにくい小さな変化を人に褒めてもらえると、気持ちが前向きになりますし、体のラインが整ってきているんだと自信につながりました。萩原トレーナーは、どんな小さな成長も絶対に見逃しません。「前より動きがスムーズですよ」「そのフォームすごく良いです！」と細かい部分まで確認しながら褒めてくれるので、モチベーションが下がる瞬間が本当にありません。運動が苦手だった自分でも「もっとできるようになりたい」と自然に思えるようになりました。また、萩原さんのトレーニングは、ただ動きを真似するだけではなく、「なぜこの動きをするのか」「日常生活でどう活かせるか」まで説明してくれるので、身体の使い方が分かるようになってきました。こうした丁寧な指導があるからこそ、初心者でも安心して続けられるんだと思います。門前仲町でパーソナルジムを探している方には、ぜひ一度体験してみてほしいです。「ここなら変われる」「ここなら続けられる」と感じられるはずです。私自身がそうだったように、最初の一歩を踏み出せば、きっと体も心も前向きに変わっていきます。

効果には個人差があります。

毎回的確なアドバイスで、自己流でやっていた時より身体の変化が明らかに早いです！筋トレハマりました！

30代女性/回数券（30回/来店頻度週2回）ダイエット/ボディメイク

30歳になり、運動不足や体型の崩れが気になり始めて、門前仲町でパーソナルジムを探していました。これまでも自己流で筋トレを続けていましたが、フォームが正しいのか分からず、体の変化も感じにくくなってきて、「このまま続けても意味があるのかな…」という不安がありました。そんなときにTHE PERSONAL GYM 門前仲町店を知り、体験を受けたのが通い始めるきっかけです。萩原トレーナーの指導はとても丁寧で、フォーム・呼吸・力の伝わり方を細かく見てくれるため、自分では気付けなかった癖をその場で修正してもらえました。同じ種目でも効き方がまったく違い、正しく鍛えるとこんなに感覚が変わるのかと驚きました。間違ったフォームで続けていたら怪我の原因にもなるので、もっと早く来ていれば良かったと思うほどです。女性でも無理なく続けられるメニューを組んでくれるので、ダイエットやボディメイクへの不安もなく、回数券コースで自分のペースに合わせて通えるのも安心感があります。通い始めてから姿勢が良くなり、周りからも「体が引き締まったね」と言われることが増えました。体が軽くなると気持ちまで前向きになり、トレーニングが楽しいと思えるようになりました。これまでいくつかパーソナルジムに通った経験がありますが、安心して長く続けられるのはここが一番です。門前仲町でパーソナルジムを探している女性や初心者の方にも自信をもっておすすめできます。

効果には個人差があります。