とても信頼できるパーソナルジムです！
20代/女性 ボディメイクコンサルコース3ヶ月36回
仕事柄、会食の機会が多く、ここ数年は外食が多い生活が続いていました。運動習慣もほとんどなかったため、消費カロリーよりも摂取カロリーが明らかに多い状態が続き、体型や体力の変化を感じるようになりました。このままだと取り返しがつかなくなる前に一度しっかり体を見直したいと思い、仙台市内でパーソナルジムを探し始めました。いくつかジムを比較する中でTHE PERSONAL GYM仙台店を見つけたのですが、入会の決め手になったのはトレーナーの方がとても経験豊富だったことです。実際にカウンセリングでお話を聞いた際にも、今の身体の状態や生活習慣をしっかり把握した上で、どのようにトレーニングを進めていくのが良いかを丁寧に説明していただき、とても信頼できると感じました。トレーニングでは、現在の体力や筋肉量に合わせて無理のないメニューを組んでもらえるので、久しぶりの運動でも安心して取り組むことができています。また、フォームや身体の使い方も細かく教えていただけるので、効率よくトレーニングができていると感じます。食事面のサポートもとても助かっています。仕事の関係で会食が多い生活はどうしても避けられないのですが、その前後の食事の調整方法や、会食の場で意識した方が良いポイントなど、ライフスタイルを考慮したアドバイスをしていただけるのでとても続けやすいです。無理に制限するのではなく、現実的に継続できる方法を教えてもらえるのがありがたいと感じています。またウェアやシューズもレンタルできるので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのがとても便利です。準備の手間がないので、忙しい日でも通いやすいと感じています。通い始めてから既に少しずつ身体の変化を感じていて、もっと早く通えばよかったと思っています。仙台でパーソナルジムを探している方や、仕事で会食が多い方にもTHE PERSONAL GYM仙台店はとてもおすすめできるパーソナルジムです。
効果には個人差があります。
