24時間ジムで続かなかった私が毎回楽しく通えている理由

公開日：2026年07月11日　最終更新日：2026年07月11日

私はここ3年ほどで10kg以上も体重が増えてしまい、「痩せていた頃の自分に戻りたい！」と強く思ったのがTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）下井草店に通い始めたきっかけです。それまでは仕事のストレスからジャンクフードばかり食べる生活が続いていました。過去に24時間ジムに入会したこともあったのですが、一人だとどうしても行く気になれず中々長続きしませんでした。もともと体を動かすこと自体は好きだったので、マンツーマンなら頑張れるかもしれないと思い切って入会しました。実際のトレーニングでは正しいフォームや意識するポイントを細かく教えてもらえるので、狙った筋肉にしっかり刺激が入ります！今ではトレーニング後の心地よい筋肉痛が毎回楽しみになっているほどです！メニューがキツい時もありますがトレーナーさんの明るい声掛けや細やかな気遣いのおかげで毎回楽しくやり切ることができています。これからも楽しく通い続けて元の体重を目標にがんばります！