ベンチ100キロ達成！！胸板も厚くなりました！！！

公開日：2023年12月07日　最終更新日：2023年12月07日

THE PERSONAL GYM新宿御苑店でのトレーニングは、私にとって本当に変化をもたらしました！以前まで24時間ジムでのトレーニングをしていましたが、怪我や重量に伸び悩んでいました。それを脱却するために、このジムに通い始めました！最初は不安もありましたが、トレーナーによるサポートが非常に頼りになりました。特に、ベンチプレスでの目標達成に向けて、正しいフォームや食事のアドバイスがとても役立ちました。私の強化ポイントや弱点を的確に把握し、効果的なトレーニングプランを提供してくれました！その結果、ベンチプレスでの100キロ達成を果たすことができました！様々なアプローチが、他のジムとは一線を画すTHE PERSONAL GYM新宿御苑店の魅力です。これからもここでトレーニングを続け、さらなる成長を目指していきたいと思います！