とてもいい刺激をもらってます！
脚まわりの肉をとりたくてザ・パーソナルジムさんに通っています！
トレーニングは前にもやっておりまたが、期間が空いてしまい、不安ばかりでした。しかし通ってみたら、何よりトレーナーさん達とても親切で、通うのが楽しくなります♪
またその日の体のコンディションに合わせたトレーニングを行なってくれるので、かなり助かっています！
食事付きのプランなので、日頃の食事のアドバイスがあるのは本当に安心できるし、任せています。
久々のトレーニングも感覚を戻すのが大変でしたが、トレーニング動作にしてもなぜこのような動きをするのかなど、明確に指摘してくれるのが、安心できるし、通ってて良かったなと思います！これからの成長が止まらないと思うので、今後もお世話になりたいと思います( ◠‿◠ )
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- パーソナルトレーナー
- 紹介記事
- 健康
- 痩せる
- ライフスタイル
- エクササイズ
- ダイエット
- 比較サイト
- お客様
- ボデイメイク
- セルフケア
- ストレッチ
- 炭水化物
- ルーティン
- サプリメント
- パーソナルトレーニングジム
- タンパク質
- 美容
- 美脚
- プロテイン
- ヒップアップ
- くびれ
- 美尻
- 外食
- むくみ
- 腹筋
- ストレス
- 大胸筋
- 有酸素運動
- 食事
- 大会結果
- モデル
- 脂質
- コアトレーニング
- 腕トレ
- ベンチプレス
- 肩トレ
- スキンケア
- コンビニ
- 猫背
- 背中トレ
- 体幹トレーニング
- 冷え性
- チートデイ
- アルコール
- 停滞期
- パーソナル
- 腸内環境
- 筋肉痛
- ヘルシー
- サウナ
- セロトニン
- 有酸素
- バストアップ
- ハムストリング
- 比較記事
- 自律神経
- 上腕二頭筋
- ラットプルダウン
- メディア
- リバウンド
- アームカール
- フィットネス
- HIIT
- 筋肉
- 胸とれ
- デッドリフト
- 肩こり
- 大腿四頭筋