お客様の声：新宿御苑店

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店を利用しています。新宿御苑前駅から徒歩1分ととても交通の便がよく助かっています。雨が降っていてもすぐに着くのでそこまで気にしないのが良いなと思います。また、運動未経験な私ですが、とてもわかりやすく１から説明してくれるので助かっています。スクワットのフォームもyoutubeでやっていて腰が痛かったのですが、フォームが定まるまで丁寧に指導してくれたので今では腰の痛みも消えてます。少しづつ重量も扱う様になってきて楽しいです！理想の体目指して頑張ります！

効果には個人差があります。

生活の質が向上！

40代/男性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

もともとトレーニングは自分で行なっていましたが、少し太ってきたのと新しい刺激が欲しくてパーソナルジムを探していました。職場が新宿御苑付近なのでその周辺で探していた所、THE PERSONAL GYM新宿御苑店を見つけました。内装がコンクリートの打ちっぱなしでとてもクールでトレーニングに来る度にモチベーションが上がります！トレーニングの休憩時間に食事のことを聞いたり、専用アプリでのチャットで食事以外にも生活習慣改善に対するアドバイスも頂けてとても助かっています。もう少しでダイエットコースは終了になりますが引き続き回数券で追い込んでもらいます(^-^)

効果には個人差があります。

効いているのが実感できる

20代/女性　　30回数券

いつもお世話になってます！駅チカの立地が良いジム内は清潔感がありスタイリッシュ使いこなせてないですが、器具も豊富で凄いです担当トレーナーさんが気さくでいつも通うのが楽しみになっています！運動習慣の無かった私がこんなに楽しく通えているのはトレーナーさんの人柄やジムの雰囲気もあると思ってます！ジムデビューの方にもオススメ出来る素敵なジムです。

効果には個人差があります。

大変満足！

20代/女性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

普段から新宿を利用することが多く、新宿エリアでパーソナルジムを探していました。こちらのジムには半年前より通い始めました。体重を落とすは出来ても筋トレをすることが継続できず体験に行ったのがきっかけです。トレーナーの方々が全員大会出場経験者で、食事管理も含め沢山の知識を一から教えてくれながら一時間、みっちりとトレーニングをしてくださります。結果として週一ペースで食事管理のプランも含めて約8キロ、体脂肪は5%落とすことができました。内装もとてもかっこよく毎回モチベーションを高く保ってできます！また、毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷のトレーニングを考えてもらえるので結果を出せました。私のような筋トレ未経験の方でも心配なく安心して通えると思います！

効果には個人差があります。

初心者向きなジム！

30代/男性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

とても交通の便がいいです。新宿御苑前駅から徒歩1分と好立地！また、有酸素がてら新宿駅から歩いていくこともありますがそれほど遠くなく助かっています！だいたい10分程度で新宿通りの大きい道を四谷方面に歩くとあります！筋トレ初心者・経験者、男女、年齢問わず、要望に合わせて丁寧に指導してくれます。私は、筋トレ初心者で、部位ごとの鍛え方、マシンの使い方、食事のとり方に関して正しい方法を学ぶことが難しかったので通いました。日々鍛えられているトレーナーの方から学べるため、私のような筋トレ初心者がカラダづくりのためのベースを学ぶのにも良かったです！トレーナーさんもフレンドリーで楽しいです(^-^)今後も通って行き理想の体を手に入れます！！

効果には個人差があります。

トレーニング初回から体の変化がわかる！

30代女性　ボディメイクコンサル（週1回　3ヶ月コースご利用）

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、初回で体の変化に気がつきました！これからもさらに変化があると確信しております＾＾３ヶ月間トレーナーさんと本気で頑張ります！室内も清潔感があり、通うのが楽しみになってきます！

効果には個人差があります。

苦手なお尻も、次の日にバッチリ筋肉痛がきて嬉しいです！

20代/女性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

丁寧なストレッチから始まり、私の癖や悩みに合わせて分かりやすく教えてくださいます。苦手なお尻のトレーニングも、次の日にバッチリ筋肉痛がきて嬉しいです★ 施設もとても綺麗で、トレーニング初心者の方や女性にも、とてもおすすめのジムです！教えて頂いたことを活かして、自身のトレーニングも頑張ります。これからも宜しくお願いします＾＾

効果には個人差があります。

老若男女問わずその人に合ったトレーニングを指導してくれます！

20代/男性ボディメイクコンサル(週2回 4ヶ月コースご利用)

色々なトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで、老若男女問わずにその人に合ったトレーニングを指導してくれます！トレーニング以外のたわいも無い話もして、楽しく通えます。新宿御苑前駅からも1分以内で立地も良く、新宿からも近いのでトレーニング後に食事や買い物をしたりも出来るのでおススメです。

効果には個人差があります。

体重もそうですが、体型が確実に変わりました！

30代女性　ボディメイクコンサル（週2回　2ヶ月コースご利用）

2ヶ月の食事管理コースで通い始めました。一木トレーナーにお世話になっております。途中経過として、1ヶ月で約3キロ減りました。今回の驚きは体重の減少もですが、体型が確実に変わっていることです^ - ^！また食事指導が素晴らしく、炭水化物、野菜やビタミン、タンパク質の摂取量やタイミングも細かく指導してくれます。一木トレーナーは知識がとても豊富で、正しい筋トレの知識や食事の管理をして下さり、私の体型の変化を一緒に喜んでくれるので、トレーニングがとても楽しいです^ - ^ とてもおすすめのジムです。

効果には個人差があります。