梅田でパーソナルジムを検索した時にここを見ました!
このパーソナルジムを選んだ理由は、トレーナーの木原さんのわかりやすい説明や話しやすさです。
初めてトレーニングに行った際に使ったことの無いマシンの正しい使い方やフォームそのトレーニングによりどこの部分に効くかなどを分かりやすく丁寧に教えてくれました。補助も素早く入ってくれたので安心して行うことが出来ました。
重りの重さも無理をしない程よい重さを選んでくれて、達成感を感じることの出来ました。
会話もフランクに話してくれたのでわからないことや自分の気になることもすぐに聞くことが出来ました。気になっていた姿勢も元整体師だったこともあり
しっかりと見ていただけ、生活での注意点や治すストレッチなども丁寧に教えてくれました。
初めてのパーソナルジムで心配もありましたがとても楽しんで通えるのでこれからも頑張って行けそうです。