お客様の声：梅田店

【梅田店20】小森様

情けない体を変えてやる！

30代/男性/月額4回

20代後半になり、情けない自分の体型を何とかしたくて、思い切ってパーソナルジムに通い始めました！ 担当してくれている木原トレーナーが自分の体力やレベルに合わせて無理なくできるメニューを組んでくださるので、安心して続けることができています。 トレーニングでは、ただ回数をこなすだけではなく、フォームや身体の使い方まで丁寧に教えてもらえるので、効かせたいところをしっかり意識しながらトレーニングできるようになりました。最初はきついと感じる種目もありましたが、トレーナーさんがしっかりサポートしてくださるので、毎回最後まで頑張ることができています！ また、トレーニングだけでなく、食事面についてもアドバイスをいただけたり、自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、ジムに行っていない日でも意識して身体を動かすようになりました。 仕事などの都合もあり、通う頻度は週に1回程度と決して多くはありませんが、それでも自分に合ったトレーニングと日頃の過ごし方を教えていただけたおかげで、数ヶ月経った頃には身体の見た目にも少しずつ変化が出てきました。 以前と比べて身体が引き締まってきたのを実感できるようになり、「ちゃんと続ければ身体は変わるんだ」と思えるようになったのも大きかったです！ 運動が苦手な方や、何から始めればいいのか分からない方にもおすすめできるジムだと思います。 自分一人ではなかなか続かなかったと思うので、このジムに通い始めて本当に良かったです！ これからも理想の体型を目指して、トレーナーさんにサポートしていただきながら頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【梅田１９】みみ様

筋力不足と姿勢改善！

20代/女性/月額制8回

筋力の無さと姿勢の歪みが気になり、大阪駅から徒歩約10分の場所で、ピラティスとパーソナルトレーニングを両方受けられるジムを探していたところ、こちらのTHE PERSONAL GYM梅田店を見つけました😊 もともと運動経験がほとんどなく、体もかなり硬かったので、最初はピラティスの器具を使うだけでも難しく、自分にできるのか少し不安でした。しかし、トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に教えてくださり、その日の体の状態に合わせて無理なく進めてくださるので、安心して通い続けることができました。 通い始めて約2か月になりますが、最初の頃と比べると体の動きが驚くほど軽くなり、日常生活でも疲れにくくなったように感じています。長年気になっていた姿勢の歪みも少しずつ改善され、鏡で自分の立ち姿を見たときに変化を実感できるようになりました。周りからも「姿勢が良くなったね」と言われることが増え、とても嬉しいです。 また、ピラティスで体の使い方や姿勢を整えながら、その後にトレーニングで筋力をつけられるので、効率よく身体づくりができる点も魅力だと思います。トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についても親身にアドバイスしてくださるので、毎回学びが多く、モチベーションも維持しやすいです。 運動初心者の方や、私のように体が硬い方、姿勢改善やボディメイクをしたい方には本当におすすめできるパーソナルジムです。大阪・梅田エリアでパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください。安心して通える環境で、自分の身体の変化をしっかり実感できると思います♪♪

効果には個人差があります。
【梅田１８】森下様

バルクアップを目指して！

20代/男性/回数券40回券

よく利用する梅田周辺でパーソナルジムを探していて、今回こちらで体験トレーニングを受けさせていただきました！ 大阪駅から徒歩約10分とアクセスも良く、通いやすい立地なのが嬉しいポイントです。店内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、初めてでも安心してトレーニングを始めることができました。 担当してくださった木原トレーナーはとても丁寧で親しみやすく、トレーニング中も細かくフォームを見ながら分かりやすく指導してくださいました。さらにイケメンで話しやすく、終始楽しい雰囲気でトレーニングができました（笑）。とはいえ、追い込むところはしっかり追い込んでくださるので、達成感も抜群です！ 今回は胸・背中・腕を中心にトレーニングを行いましたが、自分一人ではここまで追い込めないというくらい、最後まで丁寧にサポートしていただきました。たった1回の体験でも筋肉にしっかり刺激が入り、姿勢やパンプアップした見た目の変化も実感できて、「パーソナルってここまで違うんだ」と驚きました。 トレーニング初心者の方はもちろん、本気で身体を変えたい方や、効率よくボディメイクをしたい方にもおすすめできるジムだと思います。 梅田でパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください！ これからも引き続きよろしくお願いします！目標の身体を目指して頑張ります！

効果には個人差があります。
【梅田17】どいたいせい様

海とBBQでモテる体を作る！

20代/男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

夏に向けてかっこいい身体を作りたいと思い、職場が梅田なので近くでパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM梅田店を見つけて利用させていただきました。 トレーニングはほとんど初心者だったので最初は少し不安もありましたが、担当してくださった木原さんがとても丁寧にフォームや身体の使い方を教えてくださり、、無理なくトレーニングを継続できています。 自分一人でジムに行っていた時は、どこまで頑張ればいいのか分からず、つい楽なところで終わらせてしまうことが多かったのですが、パーソナルジムでは限界の一歩手前までしっかりサポートしてもらえるので、自分では出せなかった力を引き出してもらえます。最後の最後までしっかり追い込んでもらえます（笑）。 トレーニング中はきつい場面もありますが、声掛けが上手でモチベーションを保ちながら頑張ることができました。毎回達成感があり、「また次も頑張ろう」と思えるのがすごく自分の中で嬉しいです。 ジムの雰囲気も明るく清潔感があり、初心者でも通いやすい環境だと感じました。これから夏に向けて本気で身体を変えたい方や、一人ではなかなか続かない方には本当におすすめできるパーソナルジムです。自分も理想の身体を目指して、これからも継続して通いたいと思います。

効果には個人差があります。
【梅田店】だいちゃん

30代でかっこいい身体を目指して！

30代/男性/回数券40回券

24時間ジムでの自主トレーニングと併用しながら、週に1回、THE PERSONAL GYM梅田店でパーソナルトレーニングを受けています。 自分一人でトレーニングをしていると、「今のフォームで本当に効いているのか？」「もっと効率的に追い込むにはどうすればいいんだろう？」と、常に壁を感じていました。しかし、梅田店の担当トレーナーは、私の骨格やその日の体調に合わせ、ミリ単位のフォーム修正や意識すべきポイントを論理的に指導してくれます。毎回、「筋肉への刺激の入り方が全く違う」という新しい発見があり、トレーニングの質が劇的に向上しました。 また、ありがたいのは「パーソナルだけで全てを完結させようとしない」点です。24時間ジムでの自主トレ内容も考慮した上で、全体のボリュームやメニューを最適化してくれるため、オーバートレーニングになる心配もなく、自分のペースで着実に積み重ねることができています。無理に追い込むのではなく、継続できる仕組みを作ってくれるのが非常に魅力的だと感じています。 その結果、扱える重量も順調に伸び、ずっと目標にしていた「ベンチプレス100kg」を達成することができました！独学で試行錯誤していた頃とは比較にならないほど成長スピードが速く、トレーナーが伴走してくれることでモチベーションを高く維持できています。 今は次のステップとして、さらなる重量アップと、より完成度の高い理想の身体を目指して意欲的に取り組んでいます。いつも的確な指導をありがとうございます。これからも梅田店でのトレーニングを通じて、さらに上を目指していきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
【梅田15】まっちゃん様

猫背を治して女性らしい綺麗な背中を目指す！

20代/女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

学生時代から気にしていた猫背を改善したいと思い、梅田でピラティスができるパーソナルジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムを見つけました。 最初は姿勢改善が目的でしたが、ピラティスだけでなくトレーニングも一緒に受けられることに魅力を感じ、体験を受けて入会しました。 実際に通い始めてからは、姿勢を整えるだけでなく、気になっていた背中や二の腕の引き締めもしっかりサポートしていただけています。毎回その日の体の状態に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられていますし、トレーニング中もフォームを丁寧に見ていただけるので安心して取り組めます。 仕事が美容師なので普段から丸くなることが多く、最近は自然と姿勢を維持できるようになってます。 トレーナーさんはとても優しく話しやすい方で、できたことをしっかり褒めてくださったり、前向きな言葉で励ましてくださるので、運動が苦手な私でも毎回楽しく通えています。少しずつ姿勢の変化や体の引き締まりを実感できるようになり、以前より自信も持てるようになりました。 これからは夏に向けてさらに体を引き締めながら、姿勢の良い女性らしい綺麗な体を目指して頑張りたいと思っています。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
【梅田店12】澤田様

3ヶ月で実感した“見た目の変化”

30代/男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

初めてボディメイクを目的にジムへ通い始めてから、約3ヶ月が経過しました。これまで運動は自己流で行ってきましたが、思い切って環境を変え、週2回の筋力トレーニング（胸・背中・肩・脚などの全身）に加えて、日々の有酸素運動と食事管理を継続してきました。 その結果、体重は−3.3kg、体脂肪率も−1.8%と、数字としてもしっかり成果が出てきています。ただ、それ以上に実感しているのは「見た目の変化」です。特にお腹まわりや脚のラインが引き締まり、鏡で自分の体を見るたびに変化を感じられるようになりました。周囲からも「痩せた？」「引き締まったね」と言われることが増え、自信にもつながっています。 トレーニングに関しては、プロのトレーナーの方が一つひとつの種目について丁寧にフォームや意識するポイントを教えてくださるため、初心者の自分でも安心して取り組むことができました。また、その日のコンディションや目標に応じてメニューを柔軟に調整していただける点も、とてもありがたく感じています。 食事面においても、無理な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた現実的なアドバイスをいただけるため、ストレスなく継続できているのが大きなポイントです。トレーニングと食事の両面からサポートしてもらえることで、効率よく結果につながっていると実感しています。 今後は、こうした“見た目の変化”をさらに追求しながら、マラソンへの挑戦やフィジークなどのコンテスト出場も視野に入れています。単なるダイエットではなく、「自分の身体を作り上げていく楽しさ」を知ることができたのは、とても大きな収穫でした。 これからボディメイクを始めたい方や、自己流でなかなか結果が出ていない方には、プロの指導のもとでトレーニングを始めることを心からおすすめしたいです。継続できる環境と正しい知識があれば、しっかりと身体は変わっていくと実感しています。

効果には個人差があります。
【梅田店13】森本様

トレーニングの質が変わると、ここまで違うと実感しました！

50代/男性/月額制4回

初めてパーソナルジムを利用させていただきましたが、トレーナーの方に非常に丁寧かつ的確にご指導いただき、安心してトレーニングをスタートすることができました。 これまで自己流でトレーニングをしていたものの、「このやり方で合っているのか」「効果が出ているのか」と不安に感じることが多くありました。しかし、こちらでは一つひとつのトレーニングに対して、目的や鍛えたい部位、正しいフォームを分かりやすく説明していただけるため、納得しながら取り組むことができています。 また、自分の体力やコンディションに合わせて無理のない範囲でメニューを組んでいただけるので、運動に慣れていない初心者でも安心して継続できる環境だと感じました。実際に、トレーニング後はしっかりとした達成感がありつつも、「また次も頑張ろう」と前向きな気持ちになれるのがとても良い点です。 トレーナーの方も非常に話しやすく、細かい疑問にも丁寧に答えてくださるため、信頼してお任せすることができています。これから継続していく中で、どのように身体が変化していくのかとても楽しみです。 パーソナルジムが初めての方や、自己流のトレーニングに不安がある方には、ぜひおすすめしたいと思います。

効果には個人差があります。
【梅田店16】岩津さん

体の内側だけでなく、見た目の変化や引き締まりもさらに出していきたい

40代/女性/回数券10回券

以前からリフォーマーピラティスを継続していましたが、体の内側だけでなく、見た目の変化や引き締まりもさらに出していきたいと思い、アウターマッスルもバランスよく鍛えられるパーソナルトレーニングを探していました。 そんな中でこちらのジムに出会い、通い始めましたが、結果として本当に良い選択だったと感じています。 毎回のトレーニングでは、こちらの体調や目的、細かい要望まで丁寧にヒアリングしてくださり、その時のコンディションに合わせて最適なメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられています。また、トレーニング後にはしっかりとフィードバックをいただけるだけでなく、それを次回のメニューに反映していただけるため、「自分のためのトレーニングが積み上がっている」という実感があります。 実際に、通い始めてからは体のラインが少しずつ変わってきているのを感じており、ピラティスとの相乗効果で姿勢や動きの質も良くなってきました。 さらに、トレーニング中の会話もとても楽しく、ただ体を鍛えるだけの場所ではなく、リフレッシュできる時間にもなっています。そのおかげで、毎回ジムに行くのが自然と楽しみになり、習慣として無理なく続けられているのも大きな魅力です。 これからも継続して通いながら、さらに理想の身体に近づいていきたいと思っています。長くお世話になりたいと思える、とても信頼できるジムです。

効果には個人差があります。
【梅田店3】あかり様

いつも楽しく追い込んでもらってます！

20代/女性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

梅田駅から徒歩で通えて職場から近いので通いやすいです。女性らしく美しい身体を目指したいと思って入会しました。入会する前は自分の体に自信がなく筋肉も落ちてきたなと思っていました。初めてのジムで最初は緊張していましたがカウンセリングで話をしっかり聞いてくれてトレーニングも自分のレベルに合わせて追い込んでもらえます。またトレーニングの前には姿勢の評価も行ってもらい自分では気付けない体のズレや硬さも的確にアドバイスがもらえます。1人だと頑張れない自分にとって最高の環境です。身体を変えるためには運動も必要だけど食事の大切さも教えてもらい通い始めて1ヶ月ですが少しずつ身体が変わっていくのが実感できてます。今までは食事を抜いてダイエットをしていましたがそれが間違いだと気付かされます。食事もトレーニングの際やオンラインでもサポートしてもらえるのですごく嬉しいです。自分みたいに初心者で運動したい方はぜひTHEPERSONALGYM梅田店に行ってみてください！

効果には個人差があります。
【梅田店9】まんじろう様

大好きなラグビーを続けるための身体作り

20代/男性/回数券30回

ラグビーのパフォーマンス向上と、怪我をしにくい強い身体を作りたいと思い、パーソナルジムに入会しました。これまで自己流でトレーニングをしていた時は、フォームが正しいのか分からなかったり、怪我をしてしまうのではないかという不安もあり、思い切って重量を上げることができませんでした。しかし、こちらのジムでは担当の木原さんが常に安全面を第一に考えながら丁寧に指導してくださるので、安心してトレーニングに取り組むことができています。トレーニング中はフォームの細かい部分までしっかりと見ていただけるので、筋肉の使い方や身体の使い方がわかりやすいです。また、無理に負荷を上げるのではなく、その日のコンディションに合わせてメニューを調整していただけるので、怪我のリスクを抑えながら着実にレベルアップできていると感じています。特に成長を感じたトレーニングはベンチプレスで100kgも今では安定して上げられるようになり、ガタイもそれに伴い大きくなったのを実感しています。トレーニング前には入念にストレッチや身体のケアをしていただけるのもとてもありがたいです。自分では気づかなかった身体の硬さや関節の硬さを教えていただき、それに合わせたストレッチを行うことで、少しずつ柔軟性も改善してきました。以前より身体が動かしやすくなり、可動域が広がってきているのを実感しています。ラグビーの練習や試合でも以前より動きやすくなり、タックルのときでも身体の安定感が増したように感じています。体力面だけでなく、身体の使い方が変わったことでプレーの質も上がり、パフォーマンスの向上を実感しています。身体つきにも変化が出てきて、トレーニングの成果を感じられるのがとても嬉しいです。梅田エリアでパーソナルジムを探している方や、スポーツのパフォーマンスを上げたい方、怪我をしにくい身体づくりをしたい方にはとてもおすすめできるジムだと思います。これからも継続してトレーニングを続け、さらにレベルアップしていきたいです。

効果には個人差があります。
【梅田店8】NK様

憧れ女優のような女性らしい綺麗な身体を目指して！

20代/女性/回数券40回

友達がTHE PERSONAL GYM 梅田店に通っていて、「すごく良いジムだから一度行ってみたら？」と紹介してもらったことがきっかけで知りました。もともと自分自身もパーソナルジムを探していたタイミングだったこと、そして職場が梅田にあるため仕事帰りでも通いやすい立地だったことから、まずは無料体験に申し込みをしました。担当のトレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくださり、身体の悩みや理想の体型、普段の生活習慣などを一つ一つ丁寧にヒアリングしてくれました。自分でもうまく言葉にできていなかった体の悩みや姿勢の癖なども的確に見抜いてくださり、「ここなら安心して任せられそう」と感じました。カウンセリングが終わる頃には不安よりも「これからどんな変化が出るんだろう」という楽しみの方が大きくなっていました。トレーニングでは、自分の目標である「背中と下半身を引き締めて女性らしい綺麗な身体を作りたい」という希望に合わせてメニューを組んでいただきました。これまで自己流でジムに通っていた時は「できているつもり」でトレーニングしていた種目も多かったのですが、実際にトレーナーの方に見てもらうと細かいフォームや身体の使い方に改善点がたくさんあることに気づきました。フォームを少し直すだけで効き方が全く変わり、「こんなに違うんだ」と驚きました。その結果、トレーニングの翌日には今まで感じたことがないくらいしっかりとした筋肉痛が来て、「ちゃんと狙った筋肉を使えているんだな」と実感することができました。無理に追い込むのではなく、自分の体力やレベルに合わせて強度を調整してもらえるので、きついながらも楽しくトレーニングができました。今回担当してくださったのは木原トレーナーで、トレーニングだけでなく姿勢改善や身体のバランスについてもとても詳しく、身体の状態を見ながら的確なアドバイスをしていただきました。トレーニング前後に行っていただいたストレッチもとても丁寧で、自分では伸ばしきれない部分までしっかりアプローチしてもらえるので、それだけでも身体が軽くなったり可動域が広がる感覚がありました。ストレッチで姿勢の変化が感じられたのもよく、身体を整えるサポートをしてもらえるのがとても心強いです。ジムの空間も清潔感があり、パーソナルジムとは思えないほど広々としていてとても快適でした。トレーニングに集中できる環境が整っているのも魅力の一つだと思います。これから自分の理想の身体に近づけるように、木原トレーナーにサポートしていただきながらトレーニングを続けていきたいと思います。梅田や大阪駅周辺でパーソナルジムを探している方、姿勢改善やボディメイクを本気で頑張りたい方は、ぜひ一度体験に行ってみることをおすすめします！

効果には個人差があります。
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