姿勢からトレーニングまでアプローチしていただいてます！
空間もおしゃれでパーソナルジムとは思えないほど広いです。
トレーニング前にストレッチをしてもらい自分では気づけなかった身体の硬いところを的確に指導していただきました。
普段のトレーニングと比べても驚くほど効果が違います。
気にしていた姿勢のところもアプローチしてもらい毎日身体の変化がわかるのですごく楽しくトレーニングしています。
今までパーソナルジムは行ったことがなかったですが色々自分の体で発見があったり、追い込んでもらえるところがすごくいいです。
重量も今よりあげるために3ヶ月頑張ります。
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