姿勢からトレーニングまでアプローチしていただいてます！

公開日：2025年11月25日　最終更新日：2025年12月17日

空間もとてもおしゃれで清潔感があり、パーソナルジムとは思えないほど広々とした空間でトレーニングができます。圧迫感がなく、気持ちも前向きになれる環境なので、ジムに行くこと自体が楽しみになっています。トレーニング前には丁寧にストレッチをしていただき、自分では気づけなかった身体の硬さや左右差、普段の姿勢のクセなどを細かく教えてもらえました。どこが原因で今の身体の状態になっているのかを分かりやすく説明してくださるので、納得しながら取り組めます。自己流でトレーニングをしていた時と比べると、効き方や翌日の筋肉の反応がまったく違い、正しく身体を使うことの大切さを実感しました。特に気になっていた姿勢の部分にもアプローチしていただき、少しずつ身体のラインが変わってきているのを毎日感じられるのが嬉しいです。今までパーソナルジムに通ったことはありませんでしたが、「もっと早く来ればよかった」と思うほど、自分の身体について多くの発見がありました。自分一人では甘えてしまう部分もしっかり追い込んでいただけるので、毎回達成感がありますし、モチベーションも高く保てています。アクセル面も便利で大阪駅から徒歩で行けて、道中には商業施設もあるので帰りに寄り道なんかもできます。これからさらに重量を伸ばしていけるように、まずは3ヶ月間本気で頑張りたいと思います。これからの身体の変化がとても楽しみです。