【沖縄・那覇でダイエット中の方必見】沖縄ファミリーマートで購入できるおすすめの高タンパク質商品3選！

皆さんこんにちは🙇‍♂️

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店です😊

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店から徒歩1分程のところに２店舗ほどファミリーマートがあります！

店舗からもすぐのところにあるので、トレーナーも時々利用させていただいております✨

ダイエット中に商品を選ぶ際に気になるのは、商品の栄養成分ですよね👀

そこで今回は沖縄のファミリーマートで購入できるおすすめの高タンパク質商品3つをご紹介していきます！

ダイエット中の方やボディメイクに取り組んでいる方は、この記事を読んで商品を選ぶ際に是非参考にしてみてください^ ^

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沖縄ファミリーマートで購入できるおすすめの高タンパク質商品3選！

サラダチキンロール

まず一つ目のおすすめ商品は、「サラダチキンロール」です！！

とってもおすすめなサラダチキンロールのカロリーは、290Kcal！！

【タンパク質25.4g、脂質8.3g、炭水化物30.5g】とこれ一つでダイエットが完結してしまうくらいとても良い商品です✨

運動量が多い方や男性の方は少し炭水化物を足すのもありかと思います！！

置いてある店舗とない店舗がありますので、お近くのファミリーマートで是非確認してみてください😊

あればラッキーですよ✨

グリルチキン(炭火やきとり風味)

次に二つ目のおすすめ商品は、「グリルチキン」です！！

サラダチキンのパサパサ感が苦手な方の救世主であるグリルチキンのカロリーは、119Kcal！！

【タンパク質17.8g、脂質2.5g、炭水化物6.3g】と栄養バランスも良いのに加えてとても食べやすく美味しいという最高の一品です！

サラダチキンのパサパサ感が苦手という方は是非こちらのグリルチキンを購入してみてください✨

炭水化物は少なめですので、おにぎり一個と組み合わせると栄養バランスが整います😊

和風だし香る8品のおでん

最後に三つ目のおすすめ商品は、「和風だし香る8品のおでん」です！！

この冬の寒い時期にとてもおすすめな和風だし香る8品のおでんのカロリーは、175Kcal！！

【タンパク質12.5g、脂質7.5g、炭水化物17.5g】とダイエット中の方にとてもおすすめできる栄養バランスとなっております✨

炭水化物もそこまで多くないので、寒い夜にもおすすめできる一品です！

是非ダイエット中の方は、沖縄ファミリーマートさんで購入してみてください😁

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は沖縄ファミリーマートで購入できるおすすめの高タンパク質の商品3選のご紹介でした！！

身体作りやダイエット中にどうしても外食に行く際や、忙しくてご飯を作る時間がない時などに是非活用してストレスなく理想の身体を作りましょう！！💪

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店では、ダイエットはもちろん、健康維持や体力向上、ボディメイクなど様々な目的で通われているお客様が多くいらっしゃいます。今少しでもダイエットや健康に興味、関心があり、自分ではどうすれば良いのか分からない方は当ジムはお越しください！

お客様一人一人のライフスタイルに合わせて最適なプランをご提案させていただきます。

皆様のご来店、心よりお待ちしております^ ^

下記から体験トレーニングのお申し込みお待ちしております！！

🌟THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店公式HP：https://the-personal-gym.com/studio/okinawa/

🌟体験予約はこちらから：https://the-personal-gym.com/reserve/?cstudio=okinawa

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の全国店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F

マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階

モノレール市立病院前 徒歩11分

真嘉比東バス停 徒歩5分

［電話番号］

098-988-8990

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

山城賢太

【メッセージ】

私自身、元々身体が細くコンプレックスでした。トレーニングを始める前は体重が53キロで、よく「よーがりーひーがり」と言われていました。そこからトレーニングを始め、食事を整え、身体が変わり、心が変わり、人生が変わりました。

パーソナルトレーナーになって本当に良かったと思うのは、お客様に「ありがとう」と感謝された時です。トレーナーとして大切にしていることはお客様との信頼関係です。

　トレーニングを始める理由は、十人十色。

理想の体を目指して、一緒にトレーニングがんばっていきましょう！

【大会実績】

-2021年　JBBF 北区オープンメンズフィジーク　-172cm 優勝
https://www.jbbf.jp/
-2022年　JBBF 東日本選手権　メンズフィジーク　-172cm 8位

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