体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)飯田橋店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| 6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
秋葉原店に通っていたのですが、新しく飯田橋店ができると聞いて移ってみました。秋葉原店は徒歩で通えて便利だったのですが、飯田橋店は設備が最新で、特に背中のトレーニングがしっかりできる環境が整っていて感動です！他のマシンやトレーニングスペースも新しく、とても清潔感があるので、これからいろいろ試してみるのが楽しみです。スタッフの方もいつも丁寧にフォームを見てくれるので、安心してトレーニングに集中できます。これから通う方にも自信を持っておすすめできるジムです！
わからないことがあっても、経験豊富なトレーナーが理論に基づいて納得するまで丁寧に教えてくれました。筋トレ博士のようなトレーナーが、マシンの使い方や効果について詳しく解説してくれるので、とても勉強になります。ジムには背中の珍しいマシンもあり、初めて使ってみたときに効きの良さを実感できました。設備やトレーニングへのこだわりが随所に感じられ、通うたびに新しい発見があります。これからもお世話になりながら、しっかりトレーニングを続けていきたいと思います。
秋葉原店の頃からお世話になっていますが、飯田橋店はマシンがより本格的で、広々とした空間の中でとても充実した時間を過ごせています。 トレーナーさんの前向きな声掛けと分かりやすい解説のおかげで、トレーニングの効果を実感できています。 秋葉原店に通っていた際は、諸事情で数ヶ月ほど通えない時期もありましたが、トレーナーさんのお人柄に支えられ、モチベーションを保つことができました。 これからも続けたいと思える、とてもおすすめのジムです。
以前は24時間ジムで、自己流でとにかく「追い込むこと」ばかり意識していました。 ですが、飯田橋にあるTHE PERSONAL GYMに通い始めてからは、小西トレーナーに正しいフォームや身体の使い方、ケアや調整方法まで丁寧に教えていただき、身体を痛めることなく効率良く筋肉を付けられるようになりました。 無理に追い込むのではなく、「体を整えながら鍛える」という考え方を知れたのが大きいです。 立地が良く通いやすいので、無理なく続けられています。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）飯田橋店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| アクセス | 飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）徒歩3分/後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・南北線）徒歩5分/春日駅（都営三田線・大江戸線）徒歩7分 |
| 電話番号 | 03-5615-8303 |
01THE PERSONAL GYM 飯田橋店は、飯田橋駅東口から徒歩1分の場所にございます。
02飯田橋駅東口を出ると歩道橋が見えますので、そちらの歩道橋を上がります。
03歩道橋を上がったら、そのまままっすぐお進みください。
04突き当たりを右に曲がり、直進します。
05正面にエレベーターが見えてきますので、そちらで1階までお降りください。
06エレベーターを降りて右手前に見える「後楽ビル」の3階にございます。
私自身がトレーニングを行うことによって得られた食事面に気を遣うことや自分に自信がつくことなどのメリットを1人でも多くの方に発信していきたいと思いトレーナーになりました。
私が学んできた知識や経験を活かし、一人一人に適したダイエット、ボディメイクを提供させていただきます。
理想の体を目指して一緒に頑張りましょう！
2021年 北区ボディビル・フィットネスOPEN大会 メンズフィジーク出場
