体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)岡山店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| 6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
この1年で10kg増えてしまって、正直ずっとモヤモヤしてました。 「また今度でいいや」って思いながら、気づいたら服もきつくなってて…鏡を見るのも嫌になる日がありました。 でも、夏が近づいてきて「今年こそ変わりたい」って本気で思いました。 薄着を着ても隠さずに、堂々と外に出られる自分になりたい。 なにより、自分に自信をつけたいです。 半年コースで、岡山店で並木店長と一緒に頑張るって決めました。 1人じゃ続かないタイプなので、ちゃんと見てもらって、習慣から変えていきます。 半年後に「やってよかった」って言えるように、ここから本気で変わります！
40代になって、正直体がたるんできました。 若い頃はそこまで気にしてなかったけど、 鏡に映る自分が「なんか違うな…」って。 バーを経営していると、お客様と接する機会も多いし、 やっぱり“かっこいい大人”でいたいって思ったんです。 どうせやるなら中途半端じゃなくて、 ちゃんと筋肉をつけたい。 そして、 マッチョになってモテたいです（笑） 40代だからって諦めるのは嫌。 むしろ今からが勝負かなと。 自己流でやっても続かなかったので、 岡山店で並木店長にお願いすることにしました。 フォームから細かく見てもらって、 食事も調整して、少しずつ体が変わってきています。 お客様から 「なんか体デカくなりました？」 って言われるの、正直うれしいです。 まだ途中ですが、ここから本気で仕上げます。 40代、まだまだいけます。
40代になって、体の変化をはっきり感じるようになりました。 昔は少し運動すれば戻っていたのに、 今はお腹まわりもゆるんできて、体力も落ちてきた。 何より思ったのは、 「このままでいいのか？」ということ。 娘が二人います。 将来、運動会や行事で堂々としていたいし、 友達に「お父さんかっこいいね」って言われるような父親でいたい。 自分のためでもあるけれど、 正直、娘たちのためにかっこよくなりたいと思いました。 ただ痩せるだけじゃなく、 ちゃんと筋肉をつけて、引き締まった体になりたい。 フォームから細かく修正してもらい、 無理のない食事管理で少しずつ体が変わってきています。 疲れにくくなったし、 娘と全力で遊べる時間も増えました。 40代だからこそ、本気で体を作る。 これからも、かっこいいお父さんで居続けたいと思います。
この1年で5kg太ってしまって、 まず顔が丸くなったのがショックでした。 写真を撮ったときに「え、こんな顔だったっけ？」って。 あと、太ももが太くなってスキニーがきつくなったのも地味にダメージでした…。 20代前半だし、 「まだ若いから大丈夫」って思ってたけど、 このまま何もしなかったら、どんどん体型が崩れるんじゃないかって不安になりました。 だったら早めに体を変えておきたい。 どうせやるなら、 ただ体重を落とすだけじゃなくて、 ちゃんと引き締まった体になりたいです。 自己流で食事を減らしてみたけど続かないし、 リバウンドも怖い。 だから今回、きちんとサポートしてもらいながら 正しい方法で痩せようと決めました。 20代のうちに体を整えて、 自信を持って好きな服を着られるようになりたい。 ここから本気で変わります。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）岡山店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒700-0825 岡山県岡山市北区田町1丁目2番5号 ラリックビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| アクセス | JR各線「岡山駅」徒歩約15分 岡山電気軌道 清輝橋線「新西大寺町筋」電停 徒歩約3分 |
| 電話番号 | 090-2248-6433 |
01岡山駅 後楽園口(東口)の階段を降りてホテルグランヴィア岡山のある右に進みます
02ホテルグランヴィア岡山の前を通るように左に曲がります。
03すぐにLAWSONが見えるので、LAWSONの方に進むように左に曲がります。前にドン・キホーテが見えます。信号を渡りそのまま直進してドン・キホーテを通りすぎます。
04服部パーキングがある交差点を右に曲がり、少し進んですぐに左に曲がります。
05直進して、突き当たりを右に曲がり、交差点を左に進みます！
06まっすぐ数分歩くと、THE PERSONAL GYMの看板がついたビルがあります！こちらのビルの2階がTHE PERSONAL GYM岡山店です！
パーソナルトレーナーになって9年これまで様々なお客様の人生に関わらせていただき
その人生がトレーニングを通して良くなっていくことを何度も見てきました。
今までトレーニングや運動を全くしたことない方やむしろ体を動かすことが苦手・嫌いな方ほど体験しにお越しいただきたいです！
私は学生の頃、少ないバイト代でペヤングを食べて浮いたお金でジムに通う日々でした！
トレーニングでハードに体を動かして心はいつでも健康でした！
※たんぱく質は足りていませんでした。
ダイエット・体力作りのみならず心の健康を保つためにもトレーニング習慣はとても大切です！
なにかひとつでも心を安定させてリフレッシュできる習慣があると人生はより良くなります。
その一つにトレーニングがなるようにフィットネスの素晴らしさを全力で伝えます！
2017年ベストボディジャパン新潟大会ベスト16
2020年FWJレイワチャンピオンシップ2位
2024年サマースタイルアワード最終予選6位
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA-ファンクショナルアナトミースペシャリスト
地方国立大学医学部を卒業後、総合病院にて約3年間、診療放射線技師として勤務してきました！夜間当直や救急対応、オンコールなど不規則で多忙な日々の中でも、ボディメイクに本気で取り組み、ジム通いを始めて2年でベストボディジャパン日本大会TOP10を達成しました！
忙しいからできないのではなく、正しい知識と方法を知れば、どんな環境でも身体は必ず変わる。これは自分自身が証明してきた事実です。運動が苦手な方、続かなかった経験がある方、時間がないと感じている方こそ、ぜひ一度体験にお越しください！
ベストボディジャパン2025岡山大会 優勝
ベストボディジャパン2025日本大会 TOP10
医療系国家資格2種類 （診療放射線技師免許、第一種放射線取扱主任者）
