綾瀬のパーソナルジムは長期間の方が安い？コスパ重視で通う人が選ぶべきプランをご紹介！！

パーソナルジムは「料金が高い」というイメージを持っていませんか？

確かに2ヶ月の短期集中コースだけを見ると総額は決して安くはありません。

ですが、パーソナルジムを長期間通う事で1回あたりの料金が安くなり、結果的にコスパが良くなるケースが多いです。

短期間で一気に痩せるダイエット方法は魅力的に見えますが、過度な食事制限やハードなトレーニングは続きにくく、リバウンドして再びパーソナルジムに通い直す人も少なくありません。

その場合、最初の費用が「無駄な出費」になってしまうこともあります。

一方で長期間プランは身体をゆっくり変えながら運動習慣を身につけられるため、リバウンドしにくく、再入会のリスクも減らせます。

つまり、長い目で見ると長期間のプランは「安く痩せられる通い方」になります。

そこで今回は、なぜ長期プランの方が単価が下がるのか短期コースとの本当のコスパの違い、そしてできるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通うコツまで詳しく解説します。

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パーソナルジムは長期間の方が安い理由

2ヶ月コースと4ヶ月コースの料金で見ると2ヶ月コースの料金が安いので「長く通う＝お金がかかる」と思われがちですが、パーソナルジムは短期より長期のほうが「1回あたりの料金」が下がる仕組みになっていることが多いのです。

なので「2ヶ月で痩せれなかった」「リバウンドした」このような事が原因で再度2ヶ月コースを利用し最終的に4ヶ月コースを利用した場合の方が安い料金で利用できます。

理由①:1回あたりの単価が大きく下がる

2ヶ月で利用するコースは、2ヶ月間で16回トレーニングを受ける短期集中で結果を早く出すサポートが受けられる分、1回あたりの料金が高めに設定されていることがほとんどです。

一方で、4ヶ月や半年以上の長期プランや月額制プランになると1回あたりの単価は大幅に下がります。

例えば、

• 短期プラン：1回あたり 約12,000〜15,000円
• 長期プラン：1回あたり 約8,000〜12,000円

このように、回数が増えるほど「まとめ割」のような形で安くなるケースが多いのです。

長期プランは、1回単価が安いですがトレーニング指導の質が下がる事はありません。

つまり、同じ指導内容でも長く通うほうが「お得に受けられる」仕組みになっています。

理由②:継続会員はお得が多い

パーソナルジムにとって長期間通ってくれる会員様は、とても大切な存在でお得になることが多いです。

毎月安定して利用してくれるため運営側としてもメリットが大きいのです。

そのため、

• 長期契約で入会金無料
• 継続割引
• セッション追加の割引
• プロテインのプレゼント

このような長く通う人向けの特典が用意されていることがよくあります。

結果として長期利用者のほうが実質的な負担は軽くなりやすいのです。

理由③:短期で終わると“やり直し費用”が発生しやすい

短期コースで一度痩せても、その後リバウンドしてしまい再びパーソナルジムに通い直す人は少なくありません。

そうなると、「短期コースの費用 × 2回分」という形になり、一番単価の高いコースを2回利用する事になるので結果的にかなりの出費になってしまいます。

最初から長期間かけて生活習慣を整え、運動を習慣化できていれば、この「やり直し費用」は防げたかもしれません。

つまり長期プランは、単に単価が安いだけでなく、将来的な無駄な出費を防ぐという意味でもコスパが良い通い方になります。

短期プランと長期プランのコスパ比較

パーソナルジムを利用するなら短期プランと長期プランの「結局どっちが安いの？」ここが一番気になりますよね。

総額だけ見ると短期コースのほうが安く感じますが、実はそこが落とし穴です。

ここでは“見かけの安さ”ではなく、本当のコスパで比較していきます。

✔︎総額だけで見ると短期のほうが安い

短期集中コースは2ヶ月で20〜30万円前後という価格帯が多く、「これで終わるならアリかも」と感じやすいのが特徴です。

一方、長期間プランは4ヶ月・6ヶ月と期間が長くトレーニング回数が多い分、総額は高くなります。

ですが、ここで重要なのは、「その金額で本当に終わるかどうか」です。

短期終了後、短期間では痩せる事が出来なかったり、痩せても体型を維持でずリバウンドすると、再度ダイエットの為にコース料金を支払う必要があるので再びお金がかかってしまいます。

そうすると、最終的な総額を見た時に最初から長期間プランで入会した方が安い可能性が高いです。

1回あたりの料金は長期の方が安い

短期プランは、長期プランに比べて1回あたりの料金は高めに設定されます。

長期プランの方が「まとめ買い割引」のような形になり1回あたりの料金だけで見ると圧倒的に安くなります。

✔︎習慣化できるかどうかが最大の差

ダイエットで重要なのは「短期間で痩せること」ではなく、その生活を続けられて「リバウンドしない」事です。

短期コースは、結果が出てもダイエット後に食事や運動が習慣化されていない事が多く、ほとんどの人がリバウンドをしています。

長期プランは、トレーナーと一緒に生活習慣を少しずつ整えていくため、運動や食事管理が「特別なこと」ではなくなります。

リバウンドまで含めると長期のほうが安い

もし短期で痩せて、半年後に体重が戻り、再びパーソナルジムへ通うことになったら、その時点で支払う総額は長期プランを超えてしまうケースもあります。

長期プランは、ゆっくりでも確実に体質と習慣を変える方法だからこそ、「結果を維持できる＝やり直しが不要」になり、最終的に一番安い通い方になるのです。

長期間プランが向いている人の特徴

「長く通うほうが安いのは分かったけど、自分にも合うの？」

このように思っている方が多いと思います。

実は、長期プランは「特定の人にだけ向いている」わけではなく、むしろ多くの人に合った通い方です。

ここでは特に長期間プランと相性がいい人の特徴を紹介します。

ゆっくり確実に痩せたい人

「短期間で急激に痩せるのはちょっと怖い…」という方には、長期プランがぴったりです。

ダイエットは、短期間より長期間の方が無理なく計画的に痩せる事が出来るので急な食事制限やハードなトレーニングをしなくても、少しずつ体を変えていけます。

無理をしない分、長期間のダイエットは、ストレスが少なく生活の中に自然と運動が入り込むため気づけば体型が変わっていたという理想的な流れを作れます。

特に筋肉をつけて痩せやすく太りにくい引き締まったボディラインを作りたい場合、筋肉が付くまでには最低でも3ヶ月は必要なので筋肉をつけながら確実に痩せる為に4ヶ月・6ヶ月は適した期間になります。

リバウンド経験がある人

「前にダイエット成功したのにダイエットを辞めた瞬間に戻った…」これは短期間ダイエットあるあるです。

リバウンドした原因は、「痩せる方法」だけ身について、「維持する習慣」が身についていないことになります。

短期プランでは、トレーニング指導と食事指導を受けられますが、「習慣を改善し維持する」までを形にする事が難しいです。

長期プランでパーソナルジムに通うことで、食事・運動・生活リズムをじっくり整えられるため「リバウンドしにくい体」と「習慣の維持を形」にする事が出来ます。

運動が苦手・高齢者の人

いきなり週2回ハードなトレーニングを続けるのは、運動が苦手な人にはハードルが高すぎます。

長期プランなら、4ヶ月や6ヶ月間かけて計画的にトレーニングを勧められるのでお客様の体力に合わせて徐々に強度を上げていけるので安心です。

また、年齢を重ねると短期で一気に体重を落とすダイエット方法やハードなトレーニングは体への負担も大きくなります。

長期プランは、関節や体調を考慮しながら無理なく計画的に進めるため安全性が高いのが特徴です。

見た目だけでなく、「疲れにくくなった」「体が軽い」など、健康面の変化も感じやすくなります。

安いだけで選ぶと失敗する理由

「とにかく安いパーソナルジムがいい」と思う気持ちはとても自然です。

ですが、価格だけで選んでしまうと結局遠回りになってお金も時間もムダになるケースが少なくありません。

ここでは、安さ重視で選んだ人がハマりやすい落とし穴を見ていきましょう。

1.トレーナーの質が低いと結果が出にくい

料金が極端に安いパーソナルジムの中には、経験が浅いトレーナーが多かったり、指導がマニュアル的だったりする場合があります。

トレーニング指導の質が低いとフォームが崩れたままトレーニングをしたり、目的に合っていないトレーニング指導になり効果が出にくいだけでなく、ケガのリスクも高まります。

結果が出なければ、「やっぱり別のパーソナルジムに通おう」となり、余計な出費につながってしまいます。

2.サポートが薄いと続かない

パーソナルジムの価値は、トレーニング時間だけではありません。

食事指導やアドバイス、モチベーション管理など、パーソナルトレーニング以外がダイエット成功と継続のカギになります。

パーソナルトレーニング以外のサポートが薄いと

• 食事が自己流になる
• やる気が下がる
• 通うのが面倒になる

このような流れになりやすく、途中でやめてしまう可能性が高まります。

綾瀬で安いパーソナルジムを見つける完全ガイド｜費用を抑えて理想の体を手に入れる方法

綾瀬でパーソナルジムのモニター！お得に通える理由や注意点を徹底解説【ザ パーソナルジム綾瀬店】

THE PERSONAL GYM綾瀬店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩2分で行けるコスパの良いパーソナルトレーニングジムです。

お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーが揃っているのでダイエットを始めて始める人からボディメイクコンテストに興味のある方まで幅広くサポートできるパーソナルジムになります。

THE PERSONAL GYM綾瀬店の特徴

• 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
• 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
• 継続率90％の続けやすい価格設定
• 徹底的な寄り添いで結果が出やすい
• 手ぶらで気軽に通える
• 何度でも来たくなるこだわりの店内

THE PERSONAL GYM綾瀬店の長期プラン

THE PERSONAL GYM綾瀬店では長期間利用できるプランで回数券の40回プランをご用意しています。

40回券は、総額286,000円(税込)で1回あたりの金額が7,150円とかなりお得になります。

パーソナルジムの1回あたりの相場が短期プランだと約12,000〜15,000円で長期プランだと約8,000〜12,000円になるので綾瀬で長期プランを利用したい方におすすめです。

1回あたり7,150円で5ヶ月以上利用が出来るので健康的でリバウンドしないダイエットを実現させたい方は是非ご利用ください。

THE PERSONAL GYM綾瀬店のコースはコチラ

まとめ｜安く確実に痩せたいなら「短期」より「長期」

いかがだったでしょうか？

なぜ長期プランの方が単価が下がるのか短期コースとの本当のコスパの違いを紹介しました。

ここまで読んでいただいた方はもうお気づきかもしれません。

パーソナルジムは「高い場所」ではなく、「通い方次第でコスパが大きく変わる場所」です。

THE PERSONAL GYM綾瀬店は、一人ひとりの体力・生活スタイル・目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導、メンタル面のサポートなどが受けられるため、リバウンドしにくいダイエットをすることが出来ます。

1回あたりの金額が7,150円で利用する事ができるのでお得に利用できるパーソナルジムになります。

綾瀬エリアで安いパーソナルジムをお探しの方は、まずTHE PERSONAL GYM綾瀬店の無料体験にお越しください。

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 ：〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所： 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 ：〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 ：〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 ：〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所：〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所：〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所：〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所：〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所：〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 ：〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 ：〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　本八幡店

住所： 〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−15 本八幡駅西口ビル 401
アクセス
-JR総武線・都営新宿線「本八幡駅」徒歩1分
電話番号：047-318-3764

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高崎店

住所 ：〒370-0849 群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル4階
アクセス
-JR「高崎駅」西口徒歩2分
電話番号：027-329-6855

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　横浜店

住所 ：〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2　B101
アクセス
-JR「横浜駅」西口より徒歩8分
-京急本線 「神奈川駅」より徒歩3分
-横浜駅西口バスターミナルから市営バス「台町」バス停下車、徒歩1分
電話番号：045-594-6551

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　府中店

住所 ：〒183-0056 東京都府中市寿町1-6-3 村木ビル203
アクセス
-京王線府中駅 北口 徒歩3分/京王線府中本町駅 徒歩約9分 /「府中駅」バス停 徒歩3分
電話番号：070-2822-2825

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　国分寺店

住所： 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
アクセス
-JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分/「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分
電話番号：042-316-8868

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　大宮店

住所 ：〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201
アクセス
-JR各線「大宮駅」東口より徒歩8分 （京浜東北線・宇都宮線・高崎線・埼京線・川越線・湘南新宿ライン・上野東京ライン）
電話番号：48-788-1113

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　飯田橋店

住所 ：〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
アクセス
-後楽園駅 (東京メトロ丸ノ内線・南北線) 徒歩3分 /飯田橋駅 (JR総武線・東京メトロ東西線・有楽町線・南北線) 徒歩6分 /春日駅 (都営地下鉄三田線・大江戸線) 徒歩7分
電話番号：03-5615-8303

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　中野店

住所：〒164-0001　東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
アクセス
-JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分/東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩約5分
電話番号：03-6382-8335

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　赤羽店

住所：〒115-0045　東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F
アクセス
-JR京浜東北線・根岸線 赤羽駅・徒歩6分、JR埼京線 北赤羽駅・徒歩18分
-東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅・徒歩2分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　門前仲町店

住所：〒135-0046 東京都江東区牡丹1-2-2 Y•Sビル 3階B号室
アクセス
-東京メトロ東西線・都営大江戸線門前仲町駅４番出口徒歩４分、JR京葉線越中島駅１番出口徒歩４分
電話番号：03-6240-3200

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高田馬場店

住所：〒171-0033　東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308
アクセス
-JR山手線・東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分、JR山手線目白駅11分
電話番号：03-6912-5961

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塩田俊明

経歴
順天堂大学スポーツ健康科学部卒業
成田市消防本部　6年勤務
大手パーソナルジム　6年勤務
整体師　2年勤務
パーソナルトレーナーの専門学校の講師やトレーナー育成を担当
合同会社M&T設立
THE PERSONAL GYM綾瀬店 オーナー兼パーソナルトレーナー

大会実績
FWJ 2019 BEEF SASAKI CLASSIC クラシックフィジーク入賞

保有資格
ダイエット＆ビューティスペシャリスト
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
糖尿病予防スペシャリスト

パーソナルジム安い綾瀬