その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれる!

公開日：2026年04月30日　最終更新日：2026年04月30日

赤羽店に通い始めました！営業時間が朝7時から夜23時までとかなり幅広く、仕事の前後でも無理なく通えるのが本当に助かっています。これまでジムはなかなか続かなかったのですが、ここなら自分のライフスタイルに合わせて通えるので、継続できそうだと感じています。担当してくださっている若林トレーナーはとても丁寧で、トレーニング初心者の自分にも分かりやすく一つひとつ教えてくれるので、安心して取り組めています。フォームの細かい部分までしっかり見てくれるので、「なんとなくやる」ではなく、しっかり効かせる感覚が少しずつ分かってきました。無理に追い込むというよりも、その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいポイントです。また、トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスももらえるので、普段の生活から意識が変わってきました。極端な制限ではなく、現実的で続けやすい内容を教えていただけるので、ストレスなく取り組めています。まだ通い始めたばかりですが、少しずつ身体の変化も感じていて、これからが楽しみです。目標達成に向けて、まずは1年間しっかり継続して頑張りたいと思います！これからもよろしくお願いします！