運動不足を解消したくてこちらのジムに通い始めましたが、結論から言うと大正解でした!「パーソナルトレーニングって少し敷居が高そう…」と最初は緊張していましたが、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで、マンツーマンならではの良さを心から実感することができました!
まず、体験時にウェアをフルレンタルできるのが本当にありがたいです。仕事帰りや買い物ついでに、重い荷物を持たず手ぶらで身軽に来店できるのは、忙しい日々の中で継続する大きなメリットだと感じました。さらに驚いたのが、トレーニング後にプロテインのサービスまであったことです。至れり尽くせりの充実した内容で、「ここまでサービスが行き届いているのか!」と正直びっくりしました。
トレーニング中も、自分一人では気づけないフォームの癖を指摘してくださり、効率よく体に効かせるコツを学べます。また、運動だけでなく、普段から継続する気持ちの大切さや、生活習慣についても親身に相談に乗ってくださいました。そのおかげで、あんなに毎日飲んでいたお酒も「少し控えようかな」と自然に思えるほど意識が変わりました!
心身ともにポジティブになれる素晴らしいジムに出会えて感謝しています。これからも理想の体型を目指して、楽しみながら通い続けたいと思います!