お客様の声：平塚店

日向子様

妊娠中でも安心して通える！平塚のパーソナルジムで無理なく続けるダイエット・ボディメイク！

30代/女性　月額コース4回プラン

妊娠前からダイエットとボディメイクを目的に、THE PERSONAL GYM平塚店に通っています😊 通い始めてから妊娠が分かり、トレーニングを続けられるか不安もありましたが、トレーナーさんが体調や妊娠週数に合わせて、無理のない範囲でできるエクササイズを丁寧に教えてくださるので、安心して通えています！ 安定期に入ってからも、その日の体調を確認しながらメニューを調整してくれるので、とてもありがたいです✨ 出産前には一度休会する予定ですが、産後は骨盤周りのケアや体型戻しも兼ねて、落ち着いたらまたパーソナルトレーニングを再開したいと思っています！ 妊娠中でも自分の身体と向き合いながら運動を続けられる環境があるのは、本当に嬉しいです！ いつも親身になってサポートしていただき、ありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
河村様

健康維持・体力づくりから、自信の持てる身体を目指して！

20代/男性　月額コース4回プラン

健康維持と体力づくりをしたいと思い、平塚でパーソナルジムを探していました。 ただ運動するだけではなく、筋肉をつけて身体を変え、ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をつけたいという気持ちもあり、今回THE PERSONAL GYM平塚店への入会を決めました！ カウンセリングでは、自分の目標や悩みを丁寧に聞いてくださり、これからどのようにパーソナルトレーニングを進めていくのかも分かりやすく説明していただけたので、安心して始めることができました。 まずは月4回のペースで、無理なく継続しながら健康的な身体づくりや筋力アップに取り組み、理想のボディメイクを目指して頑張っていきたいと思います！ これから身体がどのように変わっていくのか楽しみです！

効果には個人差があります。
猪俣様

パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が大切だと思い、体験レッスン後、3ヶ月のプログラムでお世話になっています。 中田さんは爽やかで好印象。それだけではなくトレーニングのプロとして、信頼できる方です。たった数ミリのひざの位置のブレ、足先の開き方、目線、肩の位置、まで細かく指導してくれるのは流石です。一人ひとりそれぞれの目標に真摯に向き合ってくれていると感じます。食事、運動、睡眠の科学的根拠に基づく指導のおかげで当初の目標にはかなり近づいていますが、達成後はまた新たな目標を掲げ、一緒におつきあい願えれば、と思います。 施設は常に清潔に保たれ、プロテインやスポドリのチョイスも良いです👍

60代/女性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回

パーソナルジムは、トレーナーさんとの相性がとても大切だと思い、体験レッスン後、3ヶ月のパーソナルトレーニングプログラムでお世話になっています。 中田さんは爽やかで好印象。それだけではなく、ダイエットやボディメイク、トレーニングに関する知識も豊富で、プロのトレーナーとしてとても信頼できる方です。 たった数ミリの膝の位置のブレや足先の開き方、目線、肩の位置まで細かく確認し、一人ひとりの身体や目標に合わせて丁寧にパーソナル指導してくれるのは流石だと感じます。 ダイエットやボディメイクはトレーニングだけではなく、食事・運動・睡眠も大切ですが、科学的根拠に基づいて分かりやすくアドバイスしていただけるため、当初の目標にもかなり近づいています。 目標を達成した後も、また新たなボディメイクの目標を掲げ、引き続き一緒に取り組んでいければと思っています。 施設も常に清潔に保たれており、プロテインやスポーツドリンクのチョイスも良いです👍

効果には個人差があります。
剣凪様

体重計に乗るのが楽しみになりました！

20代/男性　ボディメイクコンサルコース6ヶ月48回

ダイエットとボディメイクを目的に通い始めました！ パーソナルジムは初めてでしたが、その日の身体の状態や目標に合わせてトレーニング内容を考えてくれるので、安心して続けられています！ 食事についても、ただ制限するのではなく「何を選べば良いのか」「どのくらい食べれば良いのか」など分かりやすくアドバイスしてもらえるので、普段の食生活もかなり意識するようになりました。 通い始めてから少しずつ体重や見た目にも変化が出てきて、以前より身体が引き締まってきたのを実感しています！ トレーナーさんも話しやすく、分からないことを気軽に相談できるので、毎回楽しくトレーニングできています💪 ウェアやタオルも無料でレンタルできるので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのがとても便利です。 プロテインも飲めるので、サービス面も充実していると思います！ ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めたら良いか分からない方にも、おすすめできるパーソナルジムです！

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AZUMI様

初めてのパーソナルジム！イメージが良い意味で変わりました！

30代/女性　月額コース8回プラン

中田さん、今日はありがとうございました。 初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していましたが、最初のカウンセリングで『現在の悩み』や『今後どうなっていきたいか』といった細かいところを丁寧に聞いていただいて、それに対する効果的なトレーニングを分かりやすく教えていただけてとても勉強になりました。 今はYouTubeなどでも簡単にトレーニングの動画を観ることが出来ますが、身体のどの部分にどのタイミングで負荷がかかっているのが正解なのか、それをマンツーマンで教えていただけるのはパーソナルトレーニングだからこそだなと、肌で感じた時間でした。 おかげさまで、今すでにもも裏やおしりが悲鳴をあげています。笑 何よりありがたいなと感じたのは、自宅でも出来るトレーニングや食事のアドバイスなどをまとめたデータをいただけたことです。 普段の生活の中に取り入れられることを沢山盛り込んでいただいていて、自宅でも効率良くトレーニングを続けていけそうです。 ウェアもお水も用意していただけて、広々した更衣室で身支度が整えられるのも嬉しいポイントです。 香りの良いアメニティも揃えられていて、清潔感を感じる空間でした。 『パーソナルジム＝身体をバキバキに鍛えるアスリートのためのもの』という先入観がありましたが、良い意味でそれを覆されました。 悩みは人それぞれ違うと思うので、それを効率よく確実に解消していきたいという方には、性別年齢問わずオススメです！ これから自分の身体がどう変わっていくのか、今から楽しみです。 今後ともよろしくお願いします！

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こーじ様

「お酒を楽しみながらボディメイク！お腹周りをスッキリ！」

30代/男性　ボディメイクコンサルコース6ヶ月48回

たっぷりついたお腹周りのお肉落としのため、シェイプアップ目的で平塚店を利用させてもらっています！ その人その人にあったトレーニング指導方法が的確でかつトレーナーのアドバイスがモチベーションを上げてくれます！ まだ短期間の利用ですが、効果絶大で毎朝の鏡チェックするのが楽しみになってきました🤭 お酒が大好きなので中々量は減らせませんが、太りにくい食事メニューの提供などもいつも助かっています。 腹筋バキバキになるまでよろしくお願いします！！

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平塚店さくまい様

「ここなら続けられそう」と思えるジムでした

30代/女性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回

初めて平塚店の体験トレーニングに行きました。 外観が少し黒かったため、入るまでは少し緊張しましたが、入った瞬間から明るい店内と明るく元気なトレーナーさんが待っていてくれて、一気に緊張が和らぎました。 今回は私の要望に合わせた脚のトレーニングを体験してみたのですが、とても分かりやすい声掛けで、指導だけでなく褒めてもくれるので、すごくやる気が出てきました。 何よりも驚いたのが、脚のトレーニングをしているのに、上半身の筋肉も一緒に鍛えられているようで、トレーニングが終わった後には、とても姿勢が良くなったように感じました。 また子連れOKとのことだったので、子どもを連れていきましたが、私のトレーニング指導をしながらも子どものことも見てくださったので、安心してトレーニングに集中することができました。 猛暑が続く毎日で、思いっきり体を動かすことも難しいので、子どももジムで体を動かすことができて、親子共々日々の運動不足を解消することができました。帰り際、また行きたい！と子どもも言っていました。 ウエアやタオルも貸し出ししてくださり、トレーニング中のお水も提供してくださるので、最小限の荷物で行けるのもすごく助かりました。 一人では続けることが難しいのですが、ここに通えば続けられるかもと思いました。

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【平塚24】sakamoto

自重では意識しにくかった筋肉にピンポイントで効いている

20代　男性　月額4回プラン

普段は自宅での自重トレーニングしかしたことがなかったのですが、家の近くに新しいパーソナルジムがオープンしたと知り、お試しで体験に行ってきました。 器具を使っての本格的なトレーニングは初めてだったので少し緊張しましたが、実際にやってみるとめちゃくちゃ良かったです！自重では意識しにくかった筋肉にピンポイントで効いているのを実感できました。 トレーナーの方々も皆さん本当に丁寧で、確かな実績を持たれているプロばかり。初心者の私にも分かりやすく身体の動かし方を指導してくださり、終始安心して最高のトレーニングができました。 また、営業時間が長いのもありがたいポイントです。仕事終わりはもちろん、仕事の前など自分のライフスタイルに合わせて通えるのが最高だと思います。 これからは自己流ではなく、定期的に正しいフォームの確認やアドバイスをいただきたいと思い、月額で入会させていただきました。これからどうぞよろしくお願い致します！

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【平塚23】sorasama

「これなら続けられる！」

30代　男性　回数券10回

先日、気になっていたパーソナルジムの体験トレーニングに行ってきました！高校生ぶりの本格的な運動ということもあり、最初は「きつすぎてついていけなかったらどうしよう…」と少し心配していました。しかし、担当してくれたトレーナーさんがものすごく話しやすく、僕の緊張をすぐに解きほぐしてくれました。カウンセリングをもとに、今の僕の体力や目標にぴったり合ったメニューを組んでくれたので、無理なく、でもしっかりと効く素晴らしいトレーニングができました。 さらに、サービス面の充実度にも大満足です。ウェアは無料でレンタルできるため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで気軽に通えます。トレーニング後には美味しいプロテインも提供してくれるなど、至れり尽くせりな環境です。 何より、マンツーマンで個別に指導してもらえるので、「これなら続けられる！」とモチベーションがものすごく上がりました。ここなら楽しくボディメイクに励むことができる最高の環境だと確信し、その場で入会を決めました。これから目標に向かって頑張るのが楽しみです！

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【平塚】rikiya sama

まず扉を開けて驚いたのが、室内の圧倒的な清潔感

30代　男性　月額6回

先日、以前から気になっていたパーソナルジムの体験に行ってきました！ まず扉を開けて驚いたのが、室内の圧倒的な清潔感です。隅々まで手入れが行き届いており、非常にクリーンで開放的な空間だったので、最初から最後まで安心してトレーニングに集中することができました。やはり、体を動かす環境が綺麗だとモチベーションも上がりますね！ 今回ご指導いただいたのは、トレーナーの古川さんです。最初は「厳しい方だったらどうしよう」と少し緊張していましたが、古川さんはとにかく話しやすく、こちらの不安を汲み取ってくれるような温かい雰囲気の方でした。 説明も驚くほど丁寧で、一つ一つの動きが「体のどこに効いているのか」を論理的に、かつ分かりやすく解説してくださったのが印象的です。久しぶりの運動ということもあり、最後までやり切れるか不安でしたが、私の体力レベルに合わせて絶妙にメニューを調整してくれたおかげで、無理なく「体を動かす楽しさ」を再確認することができました。 「運動＝きつい」というイメージを払拭してくれるような、あっという間の充実した時間でした。ここなら運動が苦手な私でも、前向きに続けていけそうです！

効果には個人差があります。

理想の桃尻に感動…🍑パーソナル体験レポ！

40代 女性ボディコンサルコース ３ヶ月36回コース

理想の桃尻に感動…🍑パーソナル体験レポ！まず、なんといっても駅から歩いてすぐの好立地なのが最高に嬉しいポイント！お仕事帰りやお買い物ついでにサッと寄れる便利さなので、これなら三日坊主の私でも楽しく続けられそうです。中に入ると、清潔感のある空間に最新のマシンがずらっと並んでいて、それだけで「よし、やるぞ！」って一気にモチベが上がります👍🏼 トレーニング前のカウンセリングでは、私の「こんな体になりたい！」というワガママな理想をしっかり聞いてくれました。今の体の状態を見ながら、どこを重点的に鍛えればいいか的確にアドバイスしてくれるから、自分だけの特別メニューって感じで納得感もバッチリ！ ぶっちゃけ、女子はジムに通っていても「正直何をすればいいか分からない…」って悩み、あるあるですよね？でも、ここではトレーナーさんがいない時にお家でできるトレーニングまで丁寧に教えてくれるんです。これなら、ジムに行けない日のやる気もキープできて本当に心強い🔥 そして驚いたのが、たった短時間のトレーニングなのに、終わったあとキュッとヒップアップを実感できたこと👏🏻！ 担当の松元さんは、海が似合う爽やかでとっても気さくな方。お喋りがとにかく楽しくて、キツいはずのメニューもあっという間に感じちゃいました🏋🏼‍♀️ 「効率よく、でも楽しくハッピーに自分を変えたい！」という方に、全力でおすすめしたいジムです！✨

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【平塚20】Satoshi

「最高で最強な環境」が整っています

20代　男性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月36回

実はジムに通うこと自体が人生で初めてだったので、最初は「ついていけるかな？」「場違いじゃないかな？」とかなり緊張していましたが、結果的に勇気を出して行ってみて本当に良かったです。 担当してくださった古川さんは、初心者の私にも分かりやすい言葉で、マシンの使い方はもちろん、どこの筋肉を意識すべきか、呼吸のタイミングまでものすごく丁寧に教えてくださいました。自分一人では甘えてしまいそうな場面でも、古川さんが的確なサポートとポジティブな励ましをくださるおかげで、最後までやり切ることができ「ここなら自分でも頑張れそう！」と大きな自信に繋がりました。 また、完全マンツーマンなので周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できるのも初心者には嬉しいポイントでした。平塚駅からすぐの好立地で仕事帰りにも立ち寄りやすく、ウェアなどのレンタルも充実しているので、これなら無理なく運動を習慣化できそうです。 店内はとても清潔感があり、おしゃれで集中できる「最高で最強な環境」が整っています。さらにセッション後には美味しいプロテインも提供していただけて、頑張った後の体に染み渡る感覚が最高に嬉しかったです！ 私のようなジム初心者の方や、運動に苦手意識がある方にこそ、ぜひ一度体験してみてほしいと思える素晴らしいジムです。古川さん、本日は本当にありがとうございました！これから理想の体を目指して頑張ります！

効果には個人差があります。
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