SNSで見た憧れの体を目指して！きついけど終わった後の達成感が最高です！

公開日：2026年05月05日　最終更新日：2026年08月01日

私は以前からSNSでかっこいい体をしている人を見かけることがあり、こんな体になれたらいいなと憧れていました。自分も細マッチョのような体になりたいと思うようになり、筋力アップを目的にトレーニングを始めることを決めました！ただ、実際に始めようと思っても、何からやればいいのか、どんなトレーニングをすれば理想の体に近づけるのか全く分からず、不安もありました。そこで、自分がなりたい体をトレーナーさんに伝えたところ、今の自分の体の状態を見た上で、目標に向けたトレーニングを提案してもらえました。ただ種目を教えてもらうだけではなく、なぜこのトレーニングをするのか、どこを意識するのかまで丁寧に教えてもらえるので、自分でも目的を理解しながら取り組めています。トレーニング自体も楽しく、毎回いろいろな種目に挑戦できるので、飽きずに続けられています！もちろん、トレーニング中はかなりしんどいです。もうやめたいと思う瞬間も正直ありますが、最後までやり切った時の達成感は本当に格別です！特に以前できなかった重量が扱えるようになったり、フォームが安定してきたりすると、自分でも少しずつ成長していることを実感できます。体つきも少しずつ変わってきて、以前より肩や胸周りに厚みが出てきました。SNSで見ていたような体にはまだまだ遠いですが、少しずつ理想に近づいていると思うと、もっと頑張りたいという気持ちになります！最初は何をすればいいのか分からなかった自分でも、今では目標に向かって何をすればいいのかが少しずつ見えるようになってきました。