楽しく続けながら、身体も気持ちも前向きに変わってきました！

公開日：2026年05月10日　最終更新日：2026年05月10日

もともと看護師として夜勤が多い生活をしており、以前から疲れやすさを感じていました。また、運動習慣もなく、身体を引き締めたいと思いながらも、なかなか1人では続けられずにいました。ですが、畠中さんのトレーニングに通い始めてからは、毎週楽しく身体を動かせるようになり、今ではトレーニングの時間そのものが楽しみになっています！私はお酒を飲みに行くことが大好きなのですが、無理な制限ではなく、自分の生活スタイルに合わせながらサポートしてくださるので、ストレスなく続けられています。少しずつ身体も引き締まってきて、見た目の変化だけでなく、夜勤の日でも以前より疲れにくくなったのを実感しています！毎回とても分かりやすく丁寧に教えてくださるので、運動初心者でも安心して通うことができています。これからも楽しみながら続けて、もっと理想の身体を目指していきたいです！