20年前の自分を更新するために本気になった！
「昔の自分を超えたい」という思いから、本気でボディメイクに挑戦することを決意しました💥年齢を重ねるにつれて体型の変化や体力の低下を感じることが増え、「このままでは嫌だ」と感じたことがきっかけです。
THE PERSONAL GYM国分寺店では、6ヶ月48回のボディメイクコンサルを通して、トレーニングだけでなく食事管理まで細かくサポートしていただいています🙌🏻一人では絶対に続かなかったと思いますが、毎回モチベーションを高めてもらえるので、自然と前向きに取り組めています😁
身体の変化はもちろんですが、生活習慣や意識も大きく変わり、「今の自分が過去最高」と思えるようにこれからも頑張っていきたいです❤️🔥
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