振られたことをきっかけにトレーニング開始！自分を変えて見返します！

公開日：2026年05月17日　最終更新日：2026年08月01日

付き合っていた彼女に振られたことをきっかけに、自分自身を変えたいと思い、トレーニングを始めようと思いました。正直、最初は悔しい気持ちもあり、もっとかっこいい体になって見返してやりたいという思いが強かったです。今まで本格的に筋トレをした経験はなかったので、まずは自分なりにトレーニングを始めてみました。しかし、やってみると思っていたより難しく、何をすればいいのかもよく分からない状態でした。頑張っているつもりでもなかなか体の変化を感じられず、このまま自己流で続けても変われないと思うようになりました。そこで、自分自身へのケジメとしてパーソナルトレーニングに入会することを決めました！実際にトレーニングを始めてみると、今まで自分でやっていた筋トレとは全く違う感覚がありました。フォームや体の使い方を細かく教えてもらえるので、今まで使えていなかった筋肉にしっかり刺激が入るのが分かります。最初は少しきついと感じることもありましたが、トレーニングを続けていくうちに体がどんどん変化していくのが楽しくなってきました！鏡を見るたびに少しずつ肩や胸周りに厚みが出てきたり、以前より体のラインが変わってきたりと、自分でも変化を実感できるようになりました。何より、体が変わっていくことで自分自身にも少しずつ自信がついてきました。最初は彼女を見返したいという気持ちから始めたトレーニングでしたが、今では自分のためにもっとかっこいい体を作りたいという気持ちの方が強くなっています！まだまだ理想の体には届いていませんが、ここまで変化を感じられたことで、もっと頑張ればさらに変われるという自信もつきました。これからもトレーニングを継続して、さらにかっこいい体を作っていきたいです！そしていつか、元カノに後悔させてやります！そのくらい自信を持てる自分になれるように、これからも本気で頑張っていきたいと思います！